Vaata ka: Kuidas treenida tänaval, kui teil on allergia õietolmu

Golfimängijad elavad kauem

Ja golf sobib kõigile, sest madala intensiivsusega. Samas tuleb märkida, et isegi selline väike koormus oluliselt vähendab enneaegse surma, suurendades eluiga isik, kes naudib golf.

On isegi showgirl kasulikkuse kohta golf: need, kes on juba pikka aega ja pidevalt tegelenud sellega sport mitteaktiivsed (nn golfimängija), võrreldes eakaaslastega, kes ei vii aktiivne eluviis, enneaegse surma 40%. välja arvatud see, elavad kauem golfimängija kuni 5 aastat.

Vaata ka: Kuidas kasutada leevendab suitsetamise

Kui kasulik golf

1. Man kaua püsib õhus.
2. Ilma märkamata, kiire tempo golfimängijad teed tee pikkus umbes 5 km.
3. Golf maksimaalne positiivne mõju vaimsele tervisele mängija.
4. Suurepärane võimalus tugevdada ja isegi laiendada oma sotsiaalseid võrgustikke.
5. Veel kasulikku golf usuvad neile, kes töötavad palju füüsiliselt.
6. Golf - suur treening jalad ja labakäte aastaste inimeste. Efekt saavutatakse liigutusi kinni.
7. Aeglus sport hõlmab vähe vigastuste ohtu.

Ja üldiselt, seda rohkem koolitatud mängija ja kõrgem tase, seda suurem on kasu organism, seda enam, et saab mängida golfi ja meeter. Isegi lapsed, kes on läbinud 5 aastat, mängida golfi.

Vaata ka: Kuidas pikendada elu paarikümne aasta

Veidi ajalugu

Asutajad usuvad Course Scottish karjased kes sõitis oma staabid kivid küülik augud. Päritolu mängu golf ametlikult pärineb 19. sajandist, kuigi liikumine, mis sarnaneb golf, täheldati juba 14. sajandil ja 15. Šotimaal golf oli keelatud. Ja kuna 17. sajandil, sport hakkas kujunema kaasaegne golf.

Märtsis 1744 loodi esimene versioon raamat Mängureeglid golf. Ja esimene ametlik golfiturniir toimus oktoober 1860.