Sporditegevus aitavad paremini tööle nn "valgekraede". Vähemalt on see tähistatud tulemused eriuuring. Ja kui tellimus jõusaal, mida tööandja maksab tase motivatsiooni tööd märgatavalt suurenenud. Seda seisukohta valduses 88 protsenti kontoritöötajad. Seal on kõige odav tüüpi fitness.
Sport on võimalik teha õnnelikuks
Uuringud on näidanud, et
Kuna uuringu tulemused, mis viidi läbi uurijate poolt rahvusvahelise personalijuhtimise portaali hh.ua, büroo töötajad, kes suudavad kasutada regulaarselt on õnnelikumad, nad on vähem närviline.
Teiste jaoks
Tuginedes uuringu tulemusi, vaid üks kümnest kontoritöötaja haldab jõusaali tasuta. Seitse protsenti vastanutest on liigitatud õnnelik: tööandja maksab osa oma tellimus spordikeskus või spordiklubi. Koos sellega 84 protsenti tööandjatest ei ole liiga mures, et tema alluvad omistavad spordile.
Üheksa kontoritöötajad kümnest usuvad kindlalt, sport pilet, mille eest maksab tööandja, aitab oluliselt tööd ja võib innustada feats tööjõu. Kümme seatud päris skeptiline. See osa vastanutest usub, et sport tingitud ettevõte ei ole võimalik mõjutada jõudlust. Leidke ja need, kes kutsuvad sport aja raiskamine (see kehtib üks protsent vastanutest).
Algoritmi õnne
Kuidas kaalust alla võtta: pool tundi kehalist aktiivsust päevas. Uuringu kohaselt, töötajad, kes vähemalt kord nädalas sporti tunda õnnelikumad. See kirg ei ole mitte ainult aitab tugevdada tervist ja hoida ennast heas füüsilises vormis. Sport provotseerida hormooni endorfiini rõõmu ja õnne. Iga viies inimene seotud spordiga, siis on võimalik, et olen väga õnnelik, iga teine - lihtsalt õnnelik. Kui te aktiivselt kehalise, saate muuta DNA.
Vaata ka:
- Walking nagu sport
- See on kasulik Pilates
- Mis sport eelistavad sügisel
