Põhjust muretsemiseks kõigi rasedate valu sünnituse ajal protsessi. Seetõttu on palju võimalusi, et leevendada valu, ja üks neist on õige kehahoiak, mis võtab naise töö sünnituse ajal.
Poosid jaoks võitleb
Praegu on jõudnud järeldusele, et parim poos sünnitus on üks, mis on õige eelkõige naine. Kuid vastunäidustuste puudumisel aktiivse positsiooni tööturul on peamine valik poose, mis on kõige mugavam sünnitusega.
Kui naine on vabadus valida seisukoht sünnitusel, enamik eelistab üks vertikaalne pos. Vertikaalasendis pakub palju eeliseid, sest erinevalt "valetas", purustada suured laevad säilib normaalne verevarustus emaka ja platsenta. New ema intuitiivselt valib kõige mugavam asend ja aitab lapsel. Määrata asümmeetriline asendeid, mis saavutatakse seeläbi edasi või kerge tõusuga vaagna või üks jalg, soodustab korraliku voolu töö. Lisaks vertikaalasendis isegi jõudu Maa gravitatsiooni aitab beebi liikuda läbi sünnitusteedest. Vertikaalasendis aitab kaasa ka laienemist sünnitusteedest ja nii laps areneb palju lihtsamaks.
Ajal kokkutõmbed aktiivsel tegevusel emad loob tingimused kõige tõhusam töö ja ajavahemikus kokkutõmbed valitud asendis peaksid võimaldama ja lõõgastumiseks.
Enamik naisi läks töö lihtsamaks teha käies, kui jalutas sääre parandab vereringet ja suurendab hapniku transporti emakas ja laps.
Lahingu ajal kujutavad "seisab", et toetada seina, laud, toolilt või voodist aitab vähendada valu, kuna kogu kaal on üle käte. Poosid, mis võimaldavad kõht tõuked ja ripnema, näiteks Kontallaan tekitada (kujutavad kassid); positsiooni, millisel ta saab riputada kaela ümber tema abikaasa; ettepoole kummarduda, et aidata vähendada seljavalu. See on kasulik ka sünnituse ajal raputada tema puusad ja reied, justkui tantsimine, kui need liikumised aitavad lõõgastuda lihaseid lahkliha ja julgustada avaldamine emakakaela.
Kükitamast, levib põlvili käes, on väga tõhus, sest see aitab õige sisestamise pea ja läbipääsu lapse läbi sünnitusteedest. Kaldenurk vaagna saavutada, kui kükitades, aitab ka juhtudel, kui emakakaelas on täielikult avatud ja lapse pea ei kukkunud vaagnapõhja.
Poosid ajal kõik katsed
Kui esimesel perioodil tööjõu hulk sünnitusmajades rasedus- lubatud aktiivsel tegevusel, lõpuks avatakse emakakael kui kokkutõmbed sagenevad ja alustada katset naine sünnitusel pannakse tagasi. Ühenda erivarustuse, mis võimaldab teil jälgida südame löögisagedust laps või kuulata loote südamelööke kasutades stetoskoop ämmaemanda vaheaegadel kokkutõmbed.
Sünnitusabi manipulatsioonid on võimalik ainult siis, kui naiste staatuse "lamavas". In "lamavas" on mõeldud ka poos, mis aitab kaasa maksimaalse efektiivsusega katseid. Sest see naine peaks painduma peas, nii et tema lõug surutud vastu rinda, tõmbab üle naise töö eriline käsipuud ja jalad toetub seista, ja nagu kükitades diivanil. Väga sageli sünnituse - pikk ja töömahukas protsess, mistõttu on oluline, et valida kõige sobivam positsioon on kõige mugavam sünnitusega.
