Seened kuuluvad väärtuslikke toiduaineid, mis sisaldavad suurel hulgal vitamiine, valke, mikroelementide. Aga arstid soovitavad jätta dieet tiinete seened. Õigustatud keelu kolm üsna tõsistel põhjustel.
Miks rasedad ei tohi süüa seeni
Miks rasedad ei tohi süüa seeni
Seened peetakse äärmiselt raske Töötlemissaadust, kerge seedida neid ei saa nime. Loode emakas seened, mida süüakse naine, on võimeline esile kutsuma häire aktiivsuse veel valmimata seedetrakti. Lisaks seened seostatakse tavaliselt niinimetatud obligatoorsed allergeenid. See tähendab, et toote põhjustab tihti allergilisi reaktsioone. Kasutamisega seente toidus rasedale võib moodustuda allergiline meeleolu arenevas keha lootele.
Oluline on arvestada veel üks hea põhjus - enamik inimesi ei ole hästi kursis seened. Mitmete hea seened, mis on kokku pandud käsitsi või turult ostetud, võib olla mürgine. Kui süüa sööki valmistada neid seeni tekkida ettearvamatud tagajärjed. Ja kui üks seente peituvad kahvatu pütt, tulemus võib olla surm nii ema kui ka sündimata lapsele.
Sõltumata sellest, kas rase pidu šokolaadi?
Šokolaad on kõrge toiteväärtusega toit, mis aitab arendada inimese keha nn rõõm hormooni (endorfiini). Aga eksperdid usuvad, et kahjuks raseda nautida šokolaadi võib pidada vastunäidustatud.
Vaata ka: Miks rasedad toitumine
Arvestades sisaldus šokolaadi kakaopulber ja kakaovõi, selle toote liigitatakse obligatoorsed allergeenid lisaks päris agressiivne. Selle mõjul kehas kasvav loode on moodustatud valmisolek allergiline reaktsioon. Niisiis, pärast tervist tulevikus laps, rase, on mõttekas näidata tahtejõudu ja loobuma šokolaadi.
Vaata ka: Ülekaal raseduse ajal: riskid
Miks rasedad ei tohi süüa vürtsikas
Rase ei tohiks süüa vürtsikas
Vürtsikas toidud, mis sisaldavad suures koguses pipar, äädikas ja muud maitseained või vürtse, alati provotseerida janu. Pestud maha janu vee ja veega samal ajal on juua üsna palju. Neerud ei suuda toime tulla suurenenud töökoormusega on turse.
Vaata ka: planeerite rasedust: saladust hoida või sõpradele rääkida
Lisaks vürtsikas võib olla kasvav surve sapipõie ja maksa. Mitte juhuslikult armastavad vürtsikas kannatavad sageli koletsüstiit. Märkus: kõiki probleeme, mis tekivad rase ema raseduse ajal kui peegel, võib mõjutada kasvava ebaküps keha lootele. Tema maks ja neerud kannatavad sisalduvaid komponente vürtsikas. Lisaks üha kõrgemale ja allergilisi meeleolu.
Autor: Elena Light arsti