Paljud rasedate mures venitusarmid ilmus tema kõht. Stretch (striiad) on kõige levinum probleem, mis tekib raseduse ajal. Siiski tuleb silmas pidada, et probleem on olemas paljudes väga lohutav, ma tahan, et venitada kiiresti kadunud või ei kuulunud.
Mis on venitusarmid?
Stretch (striiad) näevad välja nagu väikesed triibud kõhu ja reied. Esiteks streamers nägema sooned roosakas-lilla, kuid aja jooksul nad värvi ja muutub Helme valged. Hiljem peavad nad olla piklik paralleelsest ribast, mille laius on mõnest millimeetrist kuni sentimeeter. Naiste tervis, nad ei kujuta mingit ohtu, vaid kosmeetilise probleemiga keegi naudib.
Kust nad tulevad?
Arstid ütlevad, et venitusarmide moodustuvad tulemusena rebend sidekoe, mis on tingitud tugevast venitades naha, samuti tingitud hormonaalsed muutused naise kehas. Armkoejuttidega esine mitte ainult tiinuse ka puberteedieas, samuti endokriinsed häired ja pikaajalisel kasutamisel teatud ravimid. See juhtub, sest hormonaalsed muutused kaasa rikkumise sünteesi kaks suurt valgud moodustavad polümeerid nahk - kollageeni ja elastiini. Kuna puudus nende kahe valgu, mis annavad kummist nahk kvaliteediga nagu pikenemine ja võime vähendada elastsus, nahk hõrenemine, mis kahjustab kohtades kõige tõenäolisemalt venitades. Seetõttu kõhtu ja seal on "ansamblid raseduse ajal."
Ennetavad meetmed
- Esiteks,peate hoolitsema hooldus naha elastsust. Nii kõigepealt on vaja järgiksid õigest toitumisest, masseerida probleemseid valdkondi, samuti spetsiaalsete kreemide ja geelide.
- Sa ei saa unustada seda osa ennetamine venitusarmide, kuidas säilitada stabiilne kaal, kui suuri kõikumisi kehakaalu kaasa nende välimust. Rasedad ennetamisekssoovitatav ka seljas sideSee vähendab koormust lihastele kõhu aitab vältida välimus Roikkuva kõht ja venitus naha ja vähendab koormust selg.
- Välimuse venitusarmidvõib segada söömist rohkesti mineraalaineid ja vitamiine. Piimatoodete tarbimist annab talle kaltsiumi. Esinemine toidus rase kalad täiendada keha fluorist, ning liha ja oad rikastada raud, tomatid, banaanid, kuivatatud aprikoosid, rosinad, pirnid - kaaliumi.
- KuidAinult üks toide ennetada ja vähendada juba tekkinud raseduse ajal venitusarmid ei saa. Harjutus on oluline. Lisaks on parandada naha elastsust, võtab douche. Lisaks väga kasulik kitkumise massaaži koos kasutamise kreemi rasedatele.
Blame geenid
Hiljutised uuringud on näidanud, et venitamine võivad esineda mitte ainult hormonaalsete muutuste tõttu, vaid ka sellepärast, pärilikkus, kui kvaliteet ja kogus kollageeni elastiinkiudude päritud geneetiliselt. Seetõttu on vajalik, et võtta arvesse pärilik tegur: kui ema raseduse ajal olid venitamine, siis on tõenäoline, et tütart, nad ilmuvad ka.