Rasedus paljude naiste jaoks - on teretulnud ja erakordne ime. Kuid mõned küsimused, mis on seotud selle teema, sest enamik meist jääb saladuseks. Üheksa kuu naine kannab last ei ole lihtsalt andes tema väike keha moodustavad kõik vajalikud kasvuks ja arenguks toitaineid. Pole veel sündinud mees juba olemas, rase ema tunneb ta tegeleb see, harjuda sellega.

See on juba ammu teada, et raseduse kulule esiteks, sõltub sellest, mida tausta, emotsionaalne ja füüsiline, tuli see rasedus ja seetõttu iga paari tuleb läheneda väga vastutustundlikult tulemas kontseptsiooni ja lapse sünd.

Esimesed märgid raseduse

Normaalse raseduse kestab 38 nädalat ideest sündi, kuid kuupäevast alates viljastumise harva täpselt kindlaks raseduse arvestatakse esimesest päevast alates viimase menstruatsiooni, seega kokku tiinus kestab 40 nädalat.

Kõige esimene märk rasedusest on vastamata jooksul. Ka esimesed märgid raseduse on:

• turse ja põletustunne rinnus;
• sage urineerimine;
• iiveldus ja oksendamine, eriti hommikul - selliste nähtude hommikul on soovitatav juua tass teed paar kuiva kreekerid, ja päevasel ajal on tihti vähe, vältides õline ja vürtsikas.

Mida ma peaksin tegema?

Tagamaks, et juuresolekul raseduse teha testi. Parim aeg test on periood, kui lend hilineb menstruatsioon on 2 nädalat. Katse näitab juuresolekul või puudumisel toodetava uriini raseduse hormooni - inimese kooriongonadotropiini. Mis positiivse tulemuse, külastada arsti, kes pärast kontrolli ja vaadata oma ajalugu (tervislikku seisundit, esinemist kroonilised haigused jne) annab teile nõu, kuidas kõige paremini toimida selles olukorras.

Kui otsustad peaksin sünnitama, günekoloog hoolitseme järelevalve tavapärase raseduse ja öelda, kus ja kuidas sa oled parem sünnitada. Tänavu üheksa kuu ajal, peate tulema arsti regulaarselt kontrolli- ja tarnetingimused analüüside: kord kuus esimesel poolaastal raseduse jooksul iga kahe nädala teisel trimestril, ja pärast 32 rasedusnädalal - 3-4 korda kuus, mis on. e. iga 7-10 päeva.

Juuresolekul rase komplikatsioone või haigusi, mis vajavad haiglaravi, on lubatud patoloogia osakond raseduse või muu raviasutuse profiilile haigus.

Ebameeldiv sümptomid, mis ilmnevad raseduse

Pea meeles, et raseduse ajal võib teil tekkida üsna loomulik, et see tingimus, kuid mitte vähem ebameeldiv sümptomid.

Iiveldus

Ilmunud alguses raseduse iiveldus saa kaduda kuni neli kuud. Kui see tingimus kestab kogu päeva ja sa absoluutselt ammendatud arst kirjutab erilist tabletid.

Seljavalu ja krambid

Need probleemid võivad kummitama sind kogu raseduse ajal. Sellisel juhul on soovitav järgida õige kehahoiak ja kanda mugavad kingad ilma kontsad. Aasta lõpus rasedus võib tekkida krambid jalgades: oluliselt kergendada valu mõjutab lihaseid paitab. Ka ekspertide nõu Suurendada piimatoodete tarbimist ja juust, andes kogu kehale kaltsiumi.

Kõhukinnisus ja kõrvetised

Neid nähtusi täheldati rasedatel sageli - nende põhjuseks on tegevus progesterooni, lõdvestab silelihaste emakas, kuid mõjutab ka teisi organeid kehas ema. Mõjul progesterooni inhibeerib sooled ja sulgurlihase mis blokeerib sissepääsu söögitoru makku, mille tagajärjeks on kõrvetised. Sellistel juhtudel soovitatakse taotlus nõrk antatsiide.

Veenilaiendid

Väga sageli esineb raseduse ajal. Selleks, et vältida veenilaiendite soovitatud erilist retuusid rasedatele, kes vajavad panna hommikul voodist tõustes. Ärge seiske ühes kohas, ja istudes jalad tuleks panna väike väljaheites.

Paistetus

Põhjustatud rohket vett kehas rase naine. Väga sageli pahkluude ja jalgade. Aasta lõpus raseduse vähendada turse tuleks kasutada nii vähe kui võimalik ja soola tihti puhata oma jalgu tõusuteel. Kui rase turse märkidavälimus valk uriinis, see võib viidata tõsise komplikatsioon preeklampsia, mis nõuab erilist ravi.

Muutusi emakas ja rinnanäärme

Esimesel trimestril emakas kasvab kiiresti, kuid jääb vaagnaõõne. Teisel trimestril emakas kõhuõõnde tõuseb ja rasedus muutub märgatavaks. Järk-järgult, emakas kasvab suurus ja 36. rasedusnädalast on peaaegu täielikult täidab kõhuõõnde.

Kell 18-22 rasedusnädalat, naine tunneb loote liigutusi, ja 24. nädalal lapse südamelööke juba kuulab stetoskoop.

Rinnas muutusi alustada raseduse alguses ja lõpeb ainult lapse toitmiseks. Raseduse ajal teil valmistuda sekretsiooni piima: suurenenud näärmeliste sagarikest, suurenenud verevool, suurendades nibud. Alates 12. nädalast naise rindade hakkab tootma ternespiima, mis viimastel nädalatel enne sündi võivad järgneda.

Sünnitusjärgse

Raseduse ajal igal külastusel sünnituseelse naiste kaalutakse, mõõdetakse tema vererõhk, võtab uriinianalüüsi. Ka läbi teatud suuruse ja asukoha loote väliste meetoditega. Lisaks rutiinsete kontrollide jälgida loote arstid mõnel juhul eraldi uurida. Nende hulka kuuluvad:

• Amniotsentees - on analüüs ümbritseva puu lootevee.
• Ultraheliuuringu - suuruse määramise beebi, gestatsioonivanus, loote asend emakas, jälgida arengut siseorganid laps.
• Röntgen - kas ainult raseduse hilisemas järgus, kui see on kõige ohutu lapse jaoks.

Kui te olete rase või plaanite rasestuda, võite küsida küsimusi ja saada online arsti konsultatsioon.

Image raseda naise elu

Kogu raseduse naised peab olema õige ja tasakaalustatud toitumine. Dieet tiinete peaks sisaldama paljude valkude (liha-, kala-, piimatooted), puu- ja köögiviljad, ja kasutamise tärkliserikkaid toiduaineid ja maiustusi tuleks piirata nii palju kui võimalik. Aasta esimesel poolel raseduse soovitatakse nelja söögikorda tavaliselt, teine ​​naine peaks sööma 5-6 korda päevas. Tuleb meeles pidada, et valitud raseduse ajal kaal ei tohi ületada 12 naela.

Vajad regulaarselt liikuda tugevdada selja lihaseid ja kõhupiirkonda. Lisaks harjutus tugevdab immuunsüsteemi, närvisüsteemi, parandab und. Kuid rase naine tuleb meeles pidada, et esimesel rasedusnädalal on rangelt keelatud tõste- ja raskelt koormatud, raske füüsiline töö.

Raseduse ajal vältida ületöötamine ja stress rohkem olla õues.

Rase ema tuleb meeles pidada, et rasedus - normaalse tervisliku seisundi ja kehtivad kõik reeglid, selle aja jooksul toimub ohutult ja tõsiseid tüsistusi.

Vaata ka:

• Rasedus planeerimine
• Rõõm Emadus: mida saab vältida
• Nagu mees ootab sünnitus