Rahustav taimset

Otsustage t�pselt, mida sa vajad. Kui puudumise t�ttu tugeva retsepti rahusti teile k�ttesaadavaks p��rata t�helepanu taimseid ravimeid: rahustav maitsetaimed, rahustid tasud, teed. P�hitooraine on nende ravimite meliss, piparm�nt, Palderjanijuur, motherwort. �ra alahinda rahustav taimset. Kood vahendeid kasutatakse �igesti, siis on vastupidav ja pehme m�ju.

Millal tasub hakata v�tma rahusti

Inimesed ei ole alati v�imalik lihtsalt t�hele v�limuse �rrituvus ja emotsionaalne v�simus. Aga kindlasti �elda v�ljastpoolt. See olukord ei ole halvenenud, on vaja toetada n�rvis�steemi depressant. Saavad selline ravim on n�idustatud llitelnyh ps�hho-emotsionaalne �lekoormus, mis kahjustavad tervist. Isikul on:

• paroks�smaalset peavalu;
• verer�hu t�us;
• on �rrituvus;
• nutmine;
• liigne �revus.

Nii keha signalisatsiooni rikke. Kui ebareaalne radikaalselt muuta asjaoludel n�iteks muuta �rivaldkonnas, minna puhkusele, siis tuleb alustada rahusti.

Kuna uneh�ired v�ib juhtuda:

• kroonilise unetuse;
• krooniline v�simus;
• kontsentratsiooniv�ime langus;
• on r�tmih�ired.

Insomnia kaasnevad mitmesugused haigused. Nad n�ustusid:

• funktsionaalse h�ire n�rvis�steemi seotud raske trauma;
• neuroos;
• ps�hhoos;
• orgaaniline ajuhaigus;
• haiguste siseorganeid;
• haigused endokriinn��rmete.

Rahutu uni viib depressiooni, p�hjustab depressiooni ja rahulolematust. Aga ei kiirusta seda ravimit kasutada sarja raske suurt�kiv�gi. Kui sekkumine on �igeaegne, hea m�ju on v�imeline avaldama rahustav taimset.

Vaata ka: Vajan broomi v�rvata

Mida rahustavaid

Ravim tuleb t�ita p�hi�lesanne: normaliseerida aktiivsus n�rvis�steemi, taastab t��v�ime, luua unistus. See peaks olema t�hus rahusti. On oluline, et rahusti ei s�ltuvust ja ei inhibeeri t��p�eva jooksul. Ravim peaks olema ohutu, mugav vastuv�tt. Ja sellised ravimid on olemas.

Vaata ka: Kuidas valida rahusti

Mis on apteegis

Muidugi, saab osta taimeteed, kuid tavap�raseks kasutamiseks on k�ige sobivamad ravimid kapslite v�i tablettidena. Ideaalis �ks kapsel kombineerituna rahustid v�ivad sisaldada kuivekstrakti palderjan ja piparm�nt.

Autor: Elena Light arsti