Depressioon on pikka aega olnud üks levinumaid haiguste tänapäeva inimene. Praeguse kiire elutempo, püsivad probleemid kodus ja tööl sellest valus seisund keegi immuunne. Ja sageli kannatavad depressiooni isik ei ole võimeline adekvaatselt hinnata nende seisukorda, vaatamata sellele, et ta rohkem kui kunagi varem, on vaja aidata sugulasi ja sõpru.

Kuidas depressiooni

Vastavalt Medvestnik peamised depressiooni sümptomid on: väsimus, letargia, kurbus, jõuetus, vähene tunde lõbus. Lisaks nendele haigusliku ilmingud isik võib kogeda ise kahtlust ja enesekindlust, seletamatu süütunne, isutus ja kaal, halvenenud võime mõelda ja keskenduda, vähenenud enesehinnangut ja vaimse tootlikkuse aeglane mõtlemine, raskused hommikul ärkamine. Sageli, kui inimene kaebab maskeeritud depressioon erinevatel valu päritolu on teadmata.

Et eristada depressiooni teiste haiguste ja õigeaegselt, et tema lähedased mida pead teadma, on järgmised iseloomulikud sümptomid depressiooni:

• kahvatu, kuiv nahk, tuim, ükskõikne pilk;
• puudumise meik ja ehted naistele;
• eelistus riided must ja hall;
• ükskõiksus oma välimuse, hoolimatus;
• mees väliselt tundub vanem kui tema vanus;
• pidev väljend, täis pessimismi: "midagi head ei juhtu", "parim aastat oma elust olen elanud," "Ma ei ole, et no-go", "ümber ei saa midagi ega kedagi hea" jne.;
• soovimatus elada - lihtsatest pettumust ümber ja lõpetades enesetapumõtted.

Vaata ka:

• Arstid on veendunud, et depressioon on oma eelised
• Nõu, kuidas jätta häiriv mõtted
• Talk ravi on efektiivne depressiooni