Eksperdid jõudsid järeldusele, et paljud inimesed tähelepanu defitsiidi häire on tekkinud just konkreetse töörežiimi. Asjaolu, et mitme paneks muutunud normiks tänapäeva inimene. Enamik kontoritöötajad tegema mitu asja korraga. Personal Stanfordi ülikoolis usu seda oluliselt kahjustab aju. Uuri, kas ravida tähelepanu defitsiidi häire.
Tähelepanu eelarvepuudujäägi häire: põhjused ja lahendused
Millised on väljavaated
Nagu kirjutatud Sydney Morning Herald aja jooksul tööd viisil viib vigu. Vähendatud töövõime, on vaja rohkem tähelepanu ja aega, et täita teatud ülesandeid. Arvestada kuidas ravida tähelepanu defitsiidi häire lastel.
Miks see juhtub
Eksperdid selgitavad olukorda: tänapäeva inimene on krooniliselt kannatavad tähelepanu defitsiidi häire. See on suuresti tingitud asjaolust, et töötajad peavad tegema koostööd mitme infokanaleid. Kusjuures iga andmekanalite sõnalt ülekoormatud. Kui aju on kohustatud täitma mitmeid ülesandeid, siis vaheldada võtab aega paar minutit. Selle tulemusena palju aega raisatakse, et lüliti.
Multitasking esile mees, et teha õigeid otsuseid. Iga ülesandeid on pidevalt segane. Sellepärast isik jäetakse see on veel võimalik loovalt mõelda, fantaseerida. Samal ajal, inimese aju on keskmiselt hõivatud kõrvaliste mõtteid 47 protsenti ärkveloleku ajal.
Mida teha
Edu võti - õige ajakava. Uuring pärast südaööd: kaaluda, kas. Eksperdid soovitavad, et esimese kahe tunni päevas tegeleda mõnede üks asi. Vahepeal kontrollida mail paremini jaotada kolme ajutise ploki üks tund iga. Eksperdid ütlevad, et iga päev on kasulik teha nimekirja juhtudel ja mediteerida. See võimaldab põgeneda kaose ja järjestada.
Vaata ka:
- Ennetamine hüperaktiivsus: päike näitab
- Vaimse tervise probleemid laps - alatoitumuse tõttu rase
- Briti üliõpilased kontrollitakse "doping"