Midlife kriisi võetakse väga tõsiselt perioodi oma elust. See on - reguleeriv kriisi täiskasvanueas, mis on loomulik, et iga inimese elus. Ta suudab olla järjest kriisi kuni kümme aastat. Sageli tagajärgi see kriis on hävitav: selle aja jooksul kõige rohkem lahutusi (eriti aastaselt 38-42 aastat). Kriis on sageli avaldunud neuroses, professionaalne kollaps, alkoholismi ja isegi enesetapp. Isiku aeg-ajalt rünnaku kahtlus on soov isolatsiooni, usalduse puudumine ise tagasilükkamine suhete; Seksapiil äärmustesse (raske valida partner, valimatu), kaotus tähendab, et küsimusele.
Tüüpilised soovitused
Erinevalt teismeliste ja laste kriis, keskea kriis ei ole uuritud. Man tavaliselt pakutakse mainstream psühholoogiline nõustamine ja tüüpiline leibkonna nõuandeid:
- taluma;
- ei oota enam;
- ärge andke alla;
- ei ületöötamine tööl;
- puhkama muuta.
Ja seda kõike pakkuda lahendus ühele üsna tõsine transformational etapid inimelu. Aga kuidas edasi selles etapis sõltub kvaliteet hilisemas elus. Tips, mida pakutakse, ei ole halb, kuid see on väga pealiskaudsed.
Kui on kriis seda tüüpi
Teadlased kutsuvad üsna lai vanusepiirid 30-45 aastat. Sel juhul eeldatakse, et naist kriisi tuleb veidi varem. Statistika kohaselt seda tüüpi kriisi sageli tuleb meestele (meie riigis - iga sekund) kui naised (üks kolmest kannatab).
Sümptomid kriisi
Midlife kriis näib:
- mure tuleviku (on hirm jääda ilma elatusvahenditest, töökaotus);
- tunne, et elu on nagu plaan: ei ole midagi uut, midagi eriti huvitav;
- joylessness teadlikkust selle olemasolu,
- depressioon, neuroos, apaatia, rahulolematus välimuse elu
- lisakulud abielu (esimene koht, hakkab ärritada partner);
- kahanda mõttes tervist (süvenemine kroonilisi haigusi, on esimene vananemise märke, mehed võivad kogeda probleeme potentsi);
- lisakulud karjääri (mees nõelab lahknevus plaanib reaalsusega);
- tekkimist kahelda valitud juhtudel;
- aeg-ajalt tahan tilk kõike ja minna kaugele;
- kui ei ole pere ei ole loodud sõbralikke suhteid, kui on tõsine mõtteid oma maksevõimet;
- Pole välistatud, vaimne viskamine kaebus esoteeriline või religioon;
- tõstatab küsimuse, miks me elame, mida oodata pärast surma, kas õnnestub kõrvaldada lastud ajal.
On kaks varianti stsenaariume kogemusi:
- noored on läinud, ja ma naudin seda ei suutnud;
- elas tõsiseks aastat ja saavutanud midagi.
Parem on mitte unustada olukorras otsima professionaalset abi.