Rolli teiste kogemustest

Ta ei ole parem kui mina, aga ta õnnestub. Selline arutluskäik, kindlustunde, et suudame probleemi lahendada, asub analüüs teiste kogemustest. See ei ole halb, kuid see on oluline keskenduda tulemustele, kelle potentsiaal on sinu. Teisisõnu, see ei ole keelatud imetleda oskus tulekahju söövad, kuid proovige uuesti oma kogemusi ilma nõuetekohase ettevalmistamise - hooletult. Võime järeldada, et suurendada usk, see on oluline valida ühiskonnas inimeste sarnased võimeid ja potentsiaali.

Oma kogemusi

Suurt tähelepanu on isiklik kogemus edukaid lahendusi sarnastele probleemidele. Üldiselt on meie enda kogemus - meie kõik. Minu kogemus, mida inimesed tavaliselt vaatama aru, mida ta saab teha. Kuid uuringud näitavad, et tegemist isikliku kogemuse on mitmeid nüansse.

• Edu, mis on saavutatud sõltumatult hinnatud suurem kui meeskonna saavutus.
• Mida keerulisem probleem on lahendatud teile, mida kõrgem on enesetõhusus.
• Tajuda end edukas inimene, pead võtma bar kõrge ja üha keeruline ülesanne.
• Vaadata oma suhtumist laste ja noorukite rike, kui sa olid sunnitud tegutsema, ei tea ise.

Oluline on toetada avaliku arvamuse

On teada, et need, kes teatas, et väljuda või istus dieedil, siis on võimalik jääda oma positsioone enam, võrreldes nendega, kes seda teha vaikselt. Just need inimesed toetavad avalikku arvamust. Seega on vaja leida kogukond, mis toetab teid. Ja need, kes ütlevad: "Tule see jama," ei ütle oma kavatsustest.

Vaata ka: Top 8 näpunäiteid, kuidas saada enesekindlust

Vaata autoriteetne isik

Sageli on vaja konsulteerida vastava ala spetsialistid, kus sa tahad saavutada tulemusi.

Vaata ka: Kas piiri ellujäämise inimkeha

Emotsionaalne ja füüsiline seisund

Iga oma nahal tunda, et nukker meeleolu ja depressiooni võivad saavutada halvemad tulemused kui võiks. Arvatakse, et rahutu emotsioonid segavad edukalt toime tulla ülesanne, kuid veidi põnevust saab kasu ainult.

Vaata ka: aju, uus teadlased

Nii et muutuda enesekindlamaks, sa pead võitlema kurbust - see on tõestatud fakt. Kas see abiga füüsiline aktiivsus, abiga side, muidu saadaval. Enne tähtsat sündmust võtta paar rahustav. Märkus: See ei ole nõrkus, vaid ilming mõistlik hoolitseda ise. Tugineb toetuseks sõprade ja perega - see on midagi häbeneda.

Autor: Elena Light arsti