Reetmine alati muutub üsna katsumus psüühika. Sageli tõsiste haiguste närvisüsteemi. Selle vältimiseks leida väljapääs olukorrast, kui on põhjust ära nõu kogenud psühholoogid.
Viska emotsioone
Sa ei pea mitte mingil peida tekk tühistamise, oodates hetke, mil kõik põletab sees. Tahad karjuda - naerukoht, peksid nõusid - võita. Võibolla pead ärkama kirjutada kiri iseendale või teha kohutavaid pilte. Kui valu ei saa teada, et ta eelistab lamada keha ja paar kuud hiljem avalduda kujul maohaavand või midagi scarier. Olgu valu välja. Teil on õigus igal ilming, välja arvatud muidugi võimalus hullumeelsus.
Teeskle seda ei juhtunud teile
Proovige distantseeruda olukorda. Suhtle oma partneri ainult äärmisel vajadusel. Proovige eemale tõukama olukord sel määral, et see ei ole puudub mõistus. Teie suhe "pool" - mitte kõik, mida saab oma elus. Kas ja jääb hobid, sõbrad, töö. Võtke see kõik maksimaalset tähelepanu. Mitte suhelda oma lähedased sõbrad, siis hoiduma kurnav ja lõputu valang tundeid. Tööl, proovige keskenduda kõige huvitavaid projekte. Kõik keeruline ja raske suruda, seda parem, nii palju kui võimalik, hiljem - siis peaks hoidma võimu ei murra.
Olgem ausad
Oluline, et teil on tunne, et jälle õnnestub seista kohapeal mõlemad jalad. On aeg teha. Oma praeguse olukorra enamik mõtteid ja tundeid fikseeris ise. Sa vihkad ennast ja tunnen, mis juhtus. Andesta ise. Süütunne - kõige hävitava kõik. Võib-olla selles reetmises ja on oma osa süüst, kuid kes selles elus ei tee vigu? Tunnista vigu ja elada.
Istu läbirääkimiste laua taga
Varem või hiljem, on aeg rääkida ja kuulata. Kui sa leiad selle liiga raske, kaasates psühholoog. Asjaolu, et sa suutsid täita ja armuda üksteist, et teie lapsed on sündinud, palju sisemist jõudu kui riigireetmine. Mõtle olukorda selles küsimuses. Iga kahetsusväärne episood on oma põhjused, neid leida, ozvuchte, väljund varjud alateadvuse, elavad koos järeldusi.
Ehitada uus elu
See juhtub, et truudusetus sageli kokku viia paar do Liit tugevamaks. Rolli superintendent ehitamisel uus elu teie eest antakse, saada jõudu seda, sest sa oled terve elu ees.