Ukraina laulja Tina Karol lummab mitte ainult uimastamise tugev hääl, vaid ka oma ilu ja loomulik võlu. Isikliku hügieeni järeldub õigusriigi mõõdukuse ja tervislikke eluviise.
Umbes ilu
"Ilu on oluline roll elus kõik naised - nii väline kui sisemine. Muidugi, ma ei ole erand. Püüan hoolikalt enda eest hoolitseda, kuid nastalko täpselt nii, nagu vaja. Ausalt, ma mõnikord raske see on antud. Ära ütle oleks, et ma hoolitsen ennast fanaatik, ma olen suhteliselt vähe aega kustutada hooldus välimus, sest mul on pere ja töö. "
Vesiaeroobika ja tantsupidu
"Hoia sobib raseduse ajal aitas mul füüsilise peale- ja õige toitumine. Ainult treening sporzale ma vahetama visiit ujula, vesiaeroobika ja pikki jalutuskäike." Pärast sündi laulja hoida seda režiimi, vaid tegeleda tuleb veelgi intensiivsem tantsu koolitus dovaviv laadida. Coach Tina Karol 4 aastat järjest sama - Xenia Litvinov. Ja tegeleda laulja predpochitate tavalisel klubi.
Dieet - puu- ja köögivilju
Pärast sündi laulja üsna kiiresti kaotada kaalu ja saada rohkem naiselik ja ilus, et ei saanud märkamatuks. Tina on tunnistatud kõige ilusam naine Ukraina Verstov lugejatele "Viva!" Kuju võtma pärast sünnitust laulja aidanud, et ta loobus rasvane, praetud, jahu ja magus. Tina proovida süüa rohkem puu- ja köögivilju, mereande. Liha laulja ja ikka sööb peamiselt pühade lemmik koogid. Samuti nõustab ta kõigile juua rohkem teed - must ja roheline, mitte magus vesi. "Minu toitumine - see on pigem õige toitumine, ilma eriliste liitumine iga konkreetse toote," ütleb ta.
Arbuus toitumine alates Tina Karol
Hooajal, laulja kindlasti istub arbuus dieeti. Sa pead olema arbuus, ja ei midagi enamat. Ainult mõnikord - natuke musta leiba. Söömine arbuus pea tihti - 5-6 korda päevas. Ja muidugi, sa ei saa istuda seda dieeti üle 2 päeva järjest (jah rohkem säästma ja võimatu). See lihtne toitumine effektvno puhastab keha ja parandab loomuliku kuju ja pehme viisil.
Skin Care ja meik
"Beauty külastus harva, ainult vajadusel. Lamades tundi spaas - see ei ole minu valik." In hooldamisega laulja keskendub kulmud. Ja teeme meik, rõhutab ennekõike põsesarnad kasutades valgust põsepuna ja pulber alati huuled enne taotluse huulepulk. Kuigi igapäevaelus, ta üritab mitte kasutada dekoratiivkosmeetika, sest vastavalt laulja, nahk ja nii väsinud raskest etapil make-up. Ja ilu nahk oleks vaja, et puhata ja hingata.
