Catherine Deneuve

Vanus: 70 aastat

Sünniaeg: 22. oktoober 1943

Pikkus: 168 cm

Kaal: 61 kg

Paljud näitlejad kardavad koledamaks vanusest, kuid Catherine Deneuve, nee Catherine Fabienne Dorleak selgelt ei ole üks neist. Vastavalt näitleja, "vananemisprotsessi naised on suuresti sõltuv geneetika. Ma ei karda vananemist. Ma olen ikka töötab. Kui oled noor, teil on palju ja muret - kõik tundub olevat väga tähtis ja tõsine, kuid lõpuks kõik muutub lihtsamaks ja paremaks. " Kuid legendaarne täht see on kõik korras: 2013. aastal ema pöördus 102 aastat vana!

Vastavalt filmitähte, halvim asi, mis juhtub vanusega - kaotus füüsilise energia. "Võite vaadata parem või halvem, kuid peamine - energia ja reageerimise kiirus, selgus, lühidalt, töö ajus. Igal juhul, ma ei usu, et pärast 40 aastat, naine -, et ta tegi koos no - võib tõsiselt eeldada, et ta võtab 20-aastane. "

Nõuandeid Catherine Deneuve - kaua magada ja hea tuju. "Mul on palju magada - vähemalt kaheksa tundi. Mina, nagu Napoleon, magada kuskil, mingil juhul vähemalt 15 minutit. Igal nädalal teeb erilisi kanalisatsioon näomassaaž. Ma joon palju vett ja ärge minge päike. See on ikka mu ema teatas mulle. Sel juhul ma ei eita ise toitu, armastan süüa. Ma ei pea vajalikuks piirduda ka vaid veidi kontrolli kaalu. "

Näitleja kunagi on vastus küsimusele, kas ta teeb endale plastilise kirurgia. Ta on alati öelnud, et see on väga isiklik ja seda ei kommenteeri selliseid märkusi. Huvitavad ilu-tärni annab nõu nahahoolduse kreemid kollageeniga on vaja kasutada mitte rohkem kui 3 korda nädalas, muidu nahk hakkab "laisk" ja ei pea enam esitama oma kollageeni, miks vananeb kiiremini.

Nõuanded Catherine Deneuve:Ärge kartke üles kasvada igas vanuses on oma võlu. Möödas aastat - ei ole mitte ainult raskusi ja kaotusi, kuid ennekõike kogemust, tarkust, huumorimeelega, rahulik ja kaine pilk kõik, mis juhtub elus.

Meryl Streep

Vanus: 64 aasta

Sünniaeg: 22. juuni 1949

Pikkus: 168 cm

Kaal: 58 kg

Andekas näitleja Mary Louise "Meryl" Streep ei erine klassikaline funktsioone, kuid leitakse näiteks stiili ja elegantsi. Ta oli juba 60, kuid ta näeb palju noorem kui tema vanuse imetlusega oma suurepäraste hõõguv nahk, ülemeelik naeratus ja ülevoolav energia.

Tervena vananemine

Näitleja, kes eelistab vanusest ilusti, teab, et vanuses naha kõige rohkem, ja väldib seda. Näiteks üks saladusi Meryl Streep on see, et ta hoolikalt kaitseb nahka päikese ja püüdes mitte juua palju alkoholi, kes teadlikult loeta võimalikuks kahjurite nahka.

Võttes tervena vananemist olulise tõsiasi Meryl ütleb, et ta hindab iga kortsutatud, sest need kortsud - osa tema elust, osa temast, ta õnnelikuks varem. Ta ei olnud eriti huvitatud keemia- või kirurgiliste meetoditega naha noorendamine. "Ma arvan, et inimesed vaatavad naljakas, kui nad puutuvad" külmutada "- seletab Strip. Kuid ilus näitleja kunagi ei pea end:" Ma ei uskunud oma ilu, kui olin noor. Ma tunnen, iseloomu näitleja siiani.

Ei ole suur fänn intensiivne cardio, jooga ja pilates, Meryl Streep eelistab ujumine. Ta tunnistas, et ta ujub mõne miili iga päev. Näitleja tunnistab, et aeg-ajalt istub erinevate dieetide, kui ta tunneb, et see "kinni" mõned liigsed kilod. Aga kui läheb maja külaliste ta ega mida ei eita. Eelistab süüa, mida ta keedetud või tema pere.

 Nõuanded Meryl Streep: Vajadust vältida äärmusi tahes, ja siis on kõik hästi.

Hoolitse enda ja terveks jääda. Alati teiega oma assistendi tervise arst.