Ohtlikud kui kõrged kontsad

Kui inimene kõnnib paljajalu, tema kaal jaotub ühtlaselt suu. Ja kui naine kingad kõrge kontsaga kingad eTema kand on tõstetud, on nihe kaalu esijalgade. See loob ideaalsed tingimused moodustumist cross lampjalg. Tänu liigset survet selles tsoonis ilmuvad jalatallani calluses esimene deformeerunud toe. See sõrme kergelt kaldu väljapoole, võivad moodustada nn kühm. Ei sisalda välimus klassikalise tüve, mis on seotud ebanormaalse jaotumise koormus suu.

Miks haige jala

Kõrge kontsaga stiletto annab vähe toetust. Muutub suurem ebastabiilsus pahkluu, samuti tõenäosust stretch nöörid tõmmatud pahkluu. Et mitte kukkuda, naine peab tasakaalustama kogu aeg.

Pinge avatud reide, vasika, vaagnapõhja lihaseid. Selline pikaajaline stress põhjustab krambid jalgades, eriti kui elukutse on seotud pikaajalist seismist - juuksurid, kokad, kelnerid. Kontsaga näeks nad visuaalselt suurendada kasvu, kuid tulemusena kõik võime lõpule rahutute jalgade sündroom.

Kuidas olukorda parandada

Proovige valida õige kingad. See ei tohiks olla lähedal, mugav, eriti ninaosa. Tingimata on vaja teatavat reservi:

• pikkus (vahel varba kingad ja sõrmed umbes sentimeetri peab jääma vabadus);
• Tõste- (arch võimalik muuta kõrgus päeval, sõltuvalt koormusest).

Best Shoes läbimõeldud nöörkingi, kingapaelu, kuna võimaldab teil kontrollida tõusuteel.

Kuidas valida kingad poodi

See on kõige parem osta kingad õhtulKuna hilisel pärastlõunal jala suurus kasvab veidi. On veel üks tähtis punkt - paljud meist vasakule ja paremale jalg veidi erinev suurus. Valides kingad vaja keskenduda ühele, et natuke rohkem. Ära eelda, etebamugav kingad lõpuks levida. See on täiesti vale lähenemine. Miks seada ennast valu ja kannatusi? ParemPick up kingad esialgu varuga.

Kui "Buzz" jalad

Sellisel juhul  Jooga aitab ja regulaarne võimlemine. Kasulik puhul lift jalad üles. Mitte juhuslikult American sõbrad armastavad visata jalad lauale, ja seal on midagi valesti, et loodud ootok verd, turse kaob. Noh aitavad suumeresoola ja muud spetsiaalsed lisandid. See ei ole valus kogeda vann. Samal ajal parandab vereringet, laiendab veresooni, jalad muutub kergemaks.