Püüa vältida päikesepõletust soojem kuu jooksul kuurordis - ei ole lihtne, isegi arvukad tänapäevased parkimist. Mees tuleb randa ja üritavad šokolaadi tan saadaval seitse või kümme päeva puhkust. Pole ime, et mis juhtub päikesepõletust. Kui siiski on olemas selline ebameeldivalt (naha sai punane, sügelev, valulik), on hädasti vaja, et teda aidata. Põletatud kohtades tuleb käsitleda viivitamata niipea põletada avastatakse.
Kuidas ravida päikesepõletust
Valmistage Vann
Päikesepõletus võib tulla appi vana rakendamismeetodiks surub jaheda (kuid mitte liiga külm), piima, koort või jogurtit. See mähis saab leevendada ärritust ja sügelemine. Sisalduvad valgud piimatooted, luua kaitsekiht nahal, mis takistab niiskuse aurustumine. Et ensüüme, mis taastab naha hakkas korralikult töötada, nad vajavad niiskust.
Kuidas vähendada põletikku
Võtke ibuprofeen (neli milligrammi iga nelja tunni järel) mitu päeva, kuni nad tulevad alla punetus.
Kuna ultraviolettkiirguse, mis kahjustab nahka ja sügavamale kudedesse, moodustades vabu radikaale, päikesepõletuse ja tegelikult parkimisprotsessi, peate võtma antioksüdandid neutraliseerivad neid. Parim selles mõttes on granaatõuna mahla ja roheline tee. Need joogid on õnnistatud põletikuvastane toime sisalduvad suures koguses antioksüdante. Suur hulk antioksüdante leidub pähklid ja kaunviljad, muu värske puu-ja köögivilju. Nii et sa peaksid sööma vähemalt kolm portsjonit ja puuviljad (eriti marjad on erinev) iga päev.
Abi aloe, kartul, valgu
Esimese paari päeva pärast põlema, kohaldatakse kosmeetika aaloe (kreem alkoholivaba) või lihtsalt määrida värske aaloe mahla. Aloe on õnnistatud tugeva põletikuvastased omadused, niisutab, rahustab, jahutab põlenud nahka.
Hea aitab vähendada põletikku vähendada ebameeldivaid tagajärgi põletuste varjata riivitud toores kartul või toores munavalge.
Vajalik ettevaatlik
Vajalik ettevaatlik
- Ärge peske põlenud nahka seebi ja veega, ärge hõõruge seda oma rasva koor, ärge kasutage kosmeetika rohkesti alkoholi.
- Kui nahk hakkas kooruma, niisutada ihupiim. Tehke seda vähemalt kolm korda päevas.
- Võimatu on koor koorib nahka, see ainult suurendab koorimine. Just rohkem niisutab seda ja lase koorib loomulikul viisil.
- See ei ole veel lõppenud koorimine, siis ei tohiks kasutada puhastamine ja koorimine muudest vahenditest kui ka vahendeid, mis sisaldavad retinoidid ja vitamiin, salitsüül-, glycolic ja muud hüdroksühapete. Uus nahk on liiga õrn ja delikaatne ning raha saab kahjustada, põhjustada tugevat ärritust.
Vaata ka: Põletada valu saab leevendada
