Naha võib pidada inimkehas suurim organ piirkond. See mängib olulist rolli kaitsta kõige ohustatumaid organismi süsteemide.Naha hooldus väga oluline üldisele parandamisele isik, kuid aastate jooksul naha vananemist. Seega on väga oluline, et oleks võimalik aeglustada seda protsessi.
Tüübid naha vananemist
Mõnikordvälimise ja sisemise naha vananemist. Sisemine vananemine on loomulik protsess, mis määrab päritud geenid. Välimine naha vananemist tingitud keskkonnateguritest, ebatervislik elustiil, pikaajalisel kokkupuutel päikese käes.
Kuidas hoida naha noore
Kui nahk paljastadapäikesevalgus, samal ajal minna ilma kaitse, mitte vältida enneaegset naha vananemist.
Päikese mõju katmata nahale tekitab välimus:
- ebaühtlane ja krobeline koor;
- freckles;
- vanuse laigud;
- lõtv nahk;
- täpiline jume;
- Nahavähi - järel.
Mida teha
Nahaarstid soovitatav kasutada päikesekaitsekreemi viisteist või kakskümmend minutit enne väljaminekut päike.
Suitsetamise kahjulikke mõjusid
Tavalisem põhjus enneaegset vananemist nahka sigareti suitsetamist. Biokeemilised muutused toimuvad organismis, kiirendades naha vananemist. Suitsetajad erinevad ebatervislik kollakas isikute kortsus ja krobeline koor. Need sümptomid on võimalik vähendada tunduvalt, kui üks lõhub harjumus.
Sa pead võtma vitamiine
Iga päev tuleb teil võtta retinooli - Lahustuv vitamiin, mis aitab vältida kiiret naha vananemist. Tuntuim uimastit on esitatud vitamiin A. Lisaks retinool halb mõjutusi arengut luud ja hambad, visioon, et säilitada terve nahk.
Te võite kasutada koor
Delay naha vananemist on võimalik koorida. Süstemaatiline koorimine menetlus aitab saada hõõguv nahk kui võimalik eemaldada esimene kiht surnud naha, mis põhjustab akne ja Mustpeade.Koorimine eemaldab õrnalt nähtavad kortsudMilline on põhjustatud liigsest mustuse, rasva ja surnud naharakud.
Miks me vajame antioksüdante
Hea võimalus nahahoolduse onantioksüdantide kasutamine. Nad aeglustavad naha vananemist. Ideaalis arstid uskusid, antioksüdante, peaks kuuluma nahka seestpoolt - keha ise peab neid toota alusel nende toodetekasutatakse tema füüsiline vorm. Antioksüdandid on ained, mis neutraliseerivad vabu radikaale sidudes selle paardumata elektrone molekule. Tänu oma toime võib väheneda tasandil koekahjustusteRestore rakkude aktiivsust.
Sisaldavad antioksüdante:
- tee;
- kuiv punane vein;
- orgaanilise kohvi;
- šokolaadi;
- köögivili;
- puu.
