Kohe järgnes korrata, et menopausi ei ole haigus - see on normaalne füsioloogiline seisund, mis esinevad elus iga naine perioodil 45-55 aastat. Muidugi on individuaalsed erinevused on selles vanusegrupis, kuid selle aja jooksul on hormonaalsed restruktureerimise käigus naise reproduktiivset funktsiooni. See on kurb, kuid kliimaksi - eesmärgiks on seatud üleminek normaalne organism vananemine, või keele teaduse, menopaus. Sel ajal väga oluline optimistlik meeleolu naiste vaimset ja füüsilist tuge lähedastele.
Climax: kuidas vähendada sümptomeid
Menopausi sümptomeid
Igal üksikjuhul klimakteeriliste muutused organismis toimub erinevalt. Parimal juhul naine ei märka seda, et kõik läheb ilma nähtavate või selged märgid. Aga enamasti naised sel perioodil esineb veel mõningaid valulikkus. Sest menopausi sündroom on iseloomulik depressiooni sümptomid, lihasvalu, seletamatu ärrituvus, unetus, pearinglus, higistamine, ootamatu kiirustada vere pea, kohin kõrvus, rikkis vererõhk, väsimus, rütmihäired. Ajal menopausi ilminguid häired närvisüsteemi, endokriinsüsteemi, veresoonkond rikkumisi lihasluukonna ja vereringe. Võib olla ilmingud ägenemine kroonilised haigused, naine jääb kaitseta nohu ja viirusnakkused. Eriti mõjutab naiste ebastabiilse mentaliteet. Nad on kõige haavatavamad, sest sel perioodil neid külastanud erinevaid foobiad ja kompleksid, eriti umbes kaotus visuaalse.
Võimalusi, mis hõlbustavad üleminekut haripunkti
Võimalusi, mis hõlbustavad üleminekut haripunkti
Väga oluline psühholoogiline meeleolu naine, tema võimet tajuda füsioloogilise üleminek vananemisprotsessi. Sel ajal, see on võimalik ja vajalik pöörduda psühhoterapeut psühholoog ja saada professionaalset abi probleemide lahendamisel enda jaoks menopausi. Samuti saate nõu terapeut suhtes hormoonpreparaadid. Milline ravimeid tuleb võtta - otsustab arst, võttes arvesse individuaalseid omadusi emane organism ja usaldusväärselt teades haigust esinenud ja seega - võimalik vastunäidustusi.
Samuti on soovitatav konsulteerida toitumisspetsialisti tooteid, mis on kõige kasulikum menopausi ajal. Viimasel kümnendil oli eriline massaaž põhinevaid seadmeid bioloogilise microvibrations, leevendada menopausi sümptomeid ja parandada tervist ja jõudlust naistel. In menopausi on eriti oluline tervislikke eluviise, loobu halbadest harjumustest, veeta rohkem aega väljas. Kui menopausi võib olla väga kasulik füsioteraapia, mis peab toimuma arsti järelevalve all.