Pole saladus, et mehe elu pool maailmas tõsiselt halvem naised. Statistika järgi on keskmine inimene elada viis ja pool aastat vähem kui keskmine naine. See on palju põhjusi, kuid peamine kulu võiks pidada väga tõrjuv suhtumine oma tervise.

Mehed olid tõenäoliselt tarbivad alkoholi suurtes kogustes suitsu. Factor mõjutab ka valimatu. Negatiivset panust pidev stress ja ebatervislik toit. Kõik see põhjustab haigusi, mis võivad jätta kõige väärtuslikum asi mees - elu. Center spetsialistid, et vältida ja tõrjuda haigusi Ameerika Ühendriigid nimega kümme kõige levinumad põhjused, mis tekitavad meeste suremusest.

Südamehaigused - esiteks

Suremus südamehaigustesse antakse 28, 4 protsenti juhtudest, kui me oleme mehed. Lüüasaamist kardiovaskulaarsüsteemi keskmine mees moodustub keskmiselt kümme või viisteist aastat varem kui naistel. See juhtub enamasti vahemikus 35-65.

Mida teha

Et mitte langeda riskirühma:

• Jälgi oma kaalu näitajad;
• suitsetamisest loobuda või vähendada suitsetatud sigarettide arvu päevas;
• sa mõõdukas sportlikud harjutused;
• Vähendada oma tarbimist rasvaste toitude, süüa rohkem värskeid puu- ja köögiviljad;
• jälgida vere rõhk.

Teine koht - onkoloogiliste tervisehäired

Vähi on 21, 4 protsenti surmadest meestel. Sagedamini kui meestel kannatavad kopsuvähk, käärsoole ja eesnäärme. See võib olla tingitud suitsetamisest ja tarbimise toitudega. Siiski ei soodushinnaga mõju kahjulike keskkonnateguritega.

Hoiduge õnnetus

Õnnetus tapab vähemalt 5, 8 protsenti meestest. Kõige levinum surma põhjus õnnetuse tõttu on auto õnnetusi. Mehed, statistika kohaselt tappis nad kaks korda sagedamini naistel. See on tingitud harjumus joobeseisundis ja reegleid eirata vastu teed. Mass meeste surra mürgituse - kolm korda sagedamini kui naised. Väärib märkimist, kui uppumine ja kukkumine - tugevam sugu sageli tähelepanuta kukkumiskaitserelsid ja õiguskaitsevahendid.

Oht insuldi

Stroke juhtub mitte vähem kui 5, 2 protsenti surmadest meestel. Peamine põhjus selle arengut ohtlik seisund on kõrgenenud vererõhk. Rolli tegurid suitsetamine ja diabeet.

Kroonilised kopsuhaigused

Esindajad tugevam sugu on sageli abitu vaatamisväärsusi emfüseem ja krooniline bronhiit. Peamine põhjus tervisehäired saab suitsetada. Mees suitsetajad kaksteist korda suurema tõenäosusega tegelema eespool nimetatud haigusi.

Suhkurtõbi

Kaheksakümmend protsenti meeste diabeediga erinevad ülekaalulised. Big rolli pärilikkus. Mõned diabeedi vormid mähitud jäseme amputatsiooni, pimedus ja neeruhaigus.

Kokkuvõttes väärib meenutamist kõigutamatu tõde on kergem ennetada haigusi kui seda ravida. Teie tervis - teie kätes. Muide, sa võiksid olla huvitatud teema "vastuvõtt uroloog: mida otsida." Hoolitse enda ja terveks jääda. Alati teiega oma assistendi tervise arst.

Vaata ka:

• Meeste küsimused
• Nakkushaigused: mõju mees potentsi