Esindajad World Health Organization toimus ebatavaline eksperiment: tulemuste kohaselt Hispaania provintsi Kataloonia elanike võimalikult tohiks kasutada selliseid transpordivahendeid, nagu auto, eelistades näiteks jalgsi.

Eksperdid soovitavad asendada autot sõites matkamine

Kuid WHO eksperdid teinud selgeks, et me räägime lühikesi vahemaid, et ei võta rohkem kui 5 minutit aega, ja kui ei ole ummikuid teedel. Samuti peaksite arvestama kulutatud aeg-site parking. Selle tulemusena, kui mõelda, kõik need tegurid, inimene võib anda endale 30 minutit extra kõndides päevas.

Statistika kohaselt avaldatud WHO, nüüd 77, 2% meestest ja 67, 7% naistest ei saa piisavalt trenni oma igapäevaelus.

Me tuletame teile meelde, et keskmine inimene on kulutada jalgsi mitte vähem kui 150 minutit nädalas (keskmiselt 20 minutit iga päev). Ebaõnnestumise näiteks koormuse suurendab südameveresoonkonna haiguste riski, samuti rasvumuse ja paljude teiste mittenakkuslike ja ennekõike, tahes krooniliste haiguste. Meeste puhul see eluviis on ka üsna ohtlik, kuna see mõjutab negatiivselt täita oma reproduktiivse süsteemi.

Samas tuleb kindlasti meeles pidada, et 30 minuti jalutuskäigu (isegi mitte iga päev) võib saavutada neid tulemusi oma tervise, mis väidavad teadlased. Ja isegi 42% meestest ja 38% naistest saavad jõudnud lähedale, mis on vajalikud terve tasandil.

Pärast eksperimendi, mis seisnes selles, et elanikud Kataloonia mõneks ajaks arestitud autod ja neil oli pikk aeg liikuda jalgsi, meede südameveresoonkonna haiguste riski madalam 22%. Selle tulemusena on jõudnud järeldusele, et hallatavate kindel mudel, mis annaks võimaluse salvestada vähemalt 200 inimelu aastas.

Eksperdid prognoosivad, et selline praktika oleks kasulik eelarve. Eelkõige piirkondlikud omavalitsused võiksid säästa umbes 200,000,000 € aastas.Vaata ka:Auto nagu provokaator haigus