Sotsioloogide Briti Foundation for Cancer Research läbi eksperimendi, kus nad järeldusele, et isegi tingimustes liigse päikesevalguse valgust nülitud inimesed ei suuda toota piisavas koguses D-vitamiini
Lisaks heledanahalised inimesed oluliselt suurenenud riski haigestuda nahavähki. Just sel põhjusel, et ainus võimalus vabaneda vitamiini puudus D arstid kutsuvad oma nõusoleku ravimvormi või toidulisandeid. See vitamiin on vajalik keha säilitada normaalses hambad ja luud.
Sellised järeldused uuringu autorid saadud tähelepanekute põhjal tehtud enam kui 1200 patsienti. Neist 730 olid madal D-vitamiini, paljud neist - kahvatu nahk freckles.
Praegu arstid soovitavad, et inimesed D-vitamiini puudus, et võtta selle näol narkootikume. Sageli puudus see vitamiin on täheldatud üksikisikute tume nahk. Üldjuhul inimesed Aafrikast ja Lõuna-Aasias, samuti eakad, lapsed, rasedad ja imetavad emad, nagu ka inimesi, kes mingil põhjusel ei talu päike. Aga otsustades leiud teadlaste, nüüd nad soovivad lisada ja valguse seinaga.
Usutakse, et D-vitamiini sisaldus on väiksem kui 25 nmol / l veres on puudulik. Kuigi viimastel aastatel on eksperdid on üha hakkas rääkima sellest, mis on madalam 60 nmol / L organil ei ole seda vitamiini ning on ohus.
Enamik inimesi toota piisavalt D-vitamiini, tänu lühiajalise viibimise päikese all (arvatakse, et piisab 10-15 minutit päevas). Väike kogus seda vitamiini on varustatud toidu näiteks kala ja piimatooted.
Inimesed ei ole suutelised paljunema D-vitamiini loomulikult tähelepanu pöörata ravimid ja toidulisandid. Siiski, lisaks üks peab olema ettevaatlik ja mitte võtta neid eelnevalt konsulteerimata arstiga.
