Ameerika teadlased läbi uuringu, mis näitas, et alkoholi ei takista pohmelus, vastupidiselt levinud arvamusele väga. USA teadlased väidavad, et parim pohmelus retsept - eelnevalt põhjalikult planeerida norm.

Aaron Mayklfelder, Dr. Loyola University Medical Center, ütles, et tänu tema nõuandeid saame vabaneda pohmelus õigesti. Selle tõhusaks ütleb UPI.com

Esiteks, enne pidu, planeerida, kui palju spirtongo soovid juua. Näiteks arstid soovitavad, et mehed ei joo enam kui viie joogid ja naised - mitte rohkem kui kolm, 3 tundi. Muide, ütleb dr Mayklfelder, budetochen selles osas kasulik, vastuvõtmise ibuprofeen või teised põletikuvastased ravimid.

Juba väga esimene pool on soovitatav süüa, ja alles siis saad hakata juua alkoholi. Fakt on see, et toit aeglustab omastavad alkoholi.

Ka alkoholi tuleb aeglaselt pigistatakse iga alkohoolse joogi klaasi veega, nii et hiljem oli dehüdratsiooni. Muide, väga abivalmis ja lisaaine-vitamiini B.

Pärast pidu Mayklfelder Aaron soovitab hea une välja, ei joo alkoholi ja ei saa autoroolis. Ta soovitab järgmisel hommikul võtta täiendavaid vitamiin B, ja alustada aktiivset treeningut. Tema sõnul on treeningu ajal verd ringleb kolm korda kiiremini, mis tähendab, et veri läbib maksa kiiremini ja peaaegu, tuues seega toksiine kehast.