Uurimisrühma Harvard School of Public Health leitud, et inimesed, kes joovad päevas 2-3 tassi kohvi, palju vähem tõenäoline, et kannatavad kroonilise depressiooni ja suitsidaalse mõtlemise.

Tõestas, et kohvijoojatel harva mõelda enesetapu

Teadlased Harvard University on üksikasjalikult uuritud andmete tulemusena saadud USA 6, 5 aastat kolmes uuringus osalejad olid 200,000 meestele ja naistele. Tulemuste analüüs näitab, et inimesed, kes joovad päevas paar tassi kohvi suhteliselt rohkesti kofeiini tõenäosus oli enesetapp 50% madalamad kui osalejad, kes peaaegu ei kasutanud kohvi või juua kofeiinivaba kohvi.

Vaata ka: Viis plussid ja miinus kolm kohvi tarbimine (video)

Teadlased on kindlaks teinud, et kofeiin stimuleerib närvisüsteemi, kuid samal ajal on mõõdukas antidepressant ajus suurendades sünteesi dopamiini, serotoniini ja norepinefriini. Need kolm ühendit on neurotransmitterite seostatud taseme tuju.

Vaata ka: Teine müüt kohvi

Vaatamata tõestatud positiivne mõju kohvi inimese meeleolu, eksperdid ei soovita kasutada suure summa see, et leevendada depressiooni, sest see jook võib olla negatiivne mõju südame-veresoonkonna ja üldist tervist.

Vaata ka: Eksperdid: Kofeiin suurendab insuldi riski

Maailma Terviseorganisatsiooni hinnangul on maailmas üle 350 miljoni inimese kannatab depressiooni, on psüühikahäire, mis takistab normaalse inimese elu. Aga tegelikult, need inimesed võivad olla palju suurem, sest paljud inimesed ei pea end haigeks ja ei pöörduda arsti poole.