Stress - see on, mida täidetakse, ja sageli täis tänapäeva elu. Paljude jaoks on stress on saanud alalise eluviisi. Aga kui on ülekoormus stressi, inimkeha töötab pidevalt Rikkerežiimil - kõik, mis võib põhjustada kahjulikku mõju inimese keha ja aju. Aga lühiajaline stress on tervisele kasulik.

Stress on halb - ja lühike - hea

Teadlaste sõnul on California ülikooli Berkeley, lühiajaline stress on kasulik mõju aju.

RBC aruandeid. See on tingitud asjaolust, et stressi ajal isik on protsess kontsentratsiooni suurendamine ja parandada kognitiivseid (kognitiivsed) võimed.

Vaata ka: ühendatud valu ja stress

Teadlased on läbi viinud uuringu labori närilistele. Närilised rängalt, kuid lühiajaline stress. Uuringu tulemused näitasid, et rottide peaaegu kahekordistunud mitmeid uusi neuroneid. Kaks nädalat hiljem, teadlased märganud võime näriliste näitama üles suuremat luure ja vaimset tegevust. Ka riik oma mälu oluliselt paranenud

Vaata ka: Stress häirib DNA joodud keelab mälu: uuring

Nagu märkis uuringu autor Daniela Käufer, meie arusaamist stressi negatiivne nähtus valesti. Lühiajalised stress isegi kasulik, sest see muudab meid üles olema valvsad, pidevalt vormis hoida. Vastavalt Daniela Käufer rõhutab ta loomi aidata kohaneda keskkonnaga.

Vaata lisaks: Õpime stressiga toime tulla

Lühiajalised stress mõjutab positiivselt aju aktiivsust.

Aga lühiajaline stress ei tohi segi ajada krooniline stress. Krooniline stress, mitte lühiajaline, vastupidi, viib tootmise mahasurumiseks uute neuronite, mäluhäired, mis suurendab ohtu paljude tõsiste haiguste.