In valgenahaga naiste ja kortsud ilmuvad suured numbrid, mitte naist tumeda nahaga. Eksperdid usuvad, et selline mõju võib põhjustada suuremat naha valgeks päikesekiir.

Omadused tume nahk

Samal tume nahk sisaldab rohkem melaniini, mis suudab pakkuda loodusliku kaitse päikese eest. Seetõttu eksperdid anda nõu naistele valge nahk kogu aeg, et kaitsta seda kahjulike mõjude päike, alates varasest noorusest.

Nagu naha peatada noorte

Päevavalgusele, mis on võimeline kiirgav terve naha, tegelikult suutnud anda anti-vananemise kreemide või kuluka ravi. Naha tervise saab proovida veendumaks sees. Loomulikult on parim viis hoida naha terve pikem eksperdid helistage:

• ei eeldusel dehüdratsiooni naha;
• hea unistus;
• vältimine stress;
• tagasilükkamine sigaretid, alkohol ja muid toksiine;
• Toitlustamine peamiselt toore loodusliku tooteid.

Mis käivitab naha vananemist

Naha vananemist põhjustatud sisemiste ja väliste põhjuste. Üks peamisi väline põhjus dermatoloogid helistada nahka päikesekiirguse (foto-vananemise). See kaheksakümmend protsenti juhtudest seotud enneaegse naha vananemist. Fotovananemine (samuti nahavähk) provotseerib ultraviolettkiirguse osa päikese spektrit.

Vaata ka: Kuidas elada võimalikult kaua

Märgid photoaging

Provotseerib photoaging:

• kuiv nahk;
• sügavad kortsud;
• elastsuse vähenemine;
• nähtus longus nahka;
• tumedad laigud.

Tegelikult kronoloogilises naha vananemist programmeerib geneetika, see protsess on raske kontrollida, kuid võite proovida aeglustada photoaging või vältida.

Vaata ka: Kuidas pikendada elu paarikümne aasta

Muud välised tegurid

Kiirendatud naha vananemist mõjul ärritavad ained, saasteainete, allergeenid, suitsu ja erinevate nahakahjustuste. Peasüüdlaseks naha vananemist - vabu radikaale. Põhjuseks ülemäärase vabade radikaalide teket võib olla tingitud ultraviolettkiirguse, saasteainete, stress, vanusega seotud muutused või haigus.

Vaata ka: Kuidas vanuse, iseloomu ja halb tervis

Mis on vabade radikaalide

See on umbes reageerivad molekulid. Neid võetakse rünnata valgumolekulid, lipiidid, DNA, põhjustades nende oksüdeerimisel. Tänu vabade radikaalide kahjustuste kollageeni, lipiidid, valgud, nahk kaotab elastsuse, tugevuse ja DNA kahju võib põhjustada isegi nahavähki. Arvestades seda, et on vaja hoolitseda tervise nahka, olenemata värvitoonis ta ei olnud.

Autor: Elena Light arsti