Vastavalt Daily Mail, teadlased suutsid leida kõige õnnelikum mees maailmas. Need osutus prantslane Matthew Rickard (tema vanus - 66 aastat), kes 40 aastat tagasi lahkus Paris ja läks Indiasse, et õppida budismi. Praegu on lähedal dalai-laama ja ta on tuntud ja austatud, mida paljud Lääne teadlased religiooni.
Leitud õnnelikum mees maailmas
Vaata ka: Meditatsioon - alternatiivne valuvaigistava
Sellise ebatavalise uuring leidis neuroloog Richard Davidson. Ja tema sõnul peamine edu võti on iga päev meditatsiooni. Kuidas ta jõudis sellele järeldusele? - Tulemuste kohaselt võrdlev MRI aju leiti, et kui inimene mediteerib, tema aju sel hetkel tekitab unikaalse tase gamma lained, mis tegutseb tähelepanu, õppimist, mälu ja isegi teadvuse. Samal ajal ei ole kindlaks määratud ja väga kõrge aktiivsuse vasakul prefrontaalses cortex, mis omakorda annab väga positiivne maailmavaade.
Vaata ka: Terapeut: tasuta online konsultatsiooni
Eelkõige Richard Davidson on tõestanud, et kui mediteerimise piisavalt pikk, et see on väga positiivne mõju inimese aju. Teha kokkuvõtet teha näiteks need, kes mediteeris 50000 korda. Muide, isegi aidates neid 20 minutise seansi, kui teostatakse regulaarselt, näiteks kolm korda nädalas vähemalt ühe kuu jooksul.
Tulemuseks oli ühemõtteline järeldused ,, et meditatsiooni oluliselt muudab aju, suurendades õnnetunnet. Muide, mõju meditatsiooni võib võrrelda jõutreeninguga, mis on teadaolevalt väga tugev mõju lihastele.
Anna Muutmise
