Tuleb välja, et kui inimene ei ole piisavalt füüsilist aktiivsust, siis on võimalik diagnoosida eraldi haigus, kirjutab Daily Mail. Kuigi enne tulemuste väljakuulutamise selle konkreetse eksperimendi, meenutame, et ta tunnistas, et areng rasvumine ja diabeet ja koos ühise kahju põhjustab või soodustab seda istuv eluviis.
Vähene kehaline aktiivsus, nimetatakse uus haigus
Näiteks Michael Joyner, kes töötab kliinikus linnapea ütleb, et üks kategooria inimesi, kes ei saa tuua ise teha sporti juba pikka aega, palju kahjusta nende tervist, isegi sõltumata kaalust. Kuna puudub stress keha alustada konkreetsete protsesside ja kui isik ei tegele juba väga pikka aega, ja äkki hakkas aktiivselt spordiga tegeleda algavad tavaliselt järgmised protsessid: südametöö kiireneb, hõrenemine luud, lihased põletada ka vähendab vere mahtu ja vähendada vastupidavust.
Vaata lisaks: millist fitness eelistada suvel
Ongi, sest isegi pärast inimene tunneb nõrk mitteintensiivse koolitus, mis põhjustab talle loobuda sport. Sel juhul M. Joyner soovitab kaaluda soov tegelda tegevustega nagu suitsetamine või joobes juhtimise ja seega läbi viia asjakohased meetmed kliimamuutusega kohanemiseks.
Reeglina puuduvad või on minimaalsed füüsiline aktiivsus on tulnud seostavad kroonilised haigused, sealhulgas siin ja kroonilise väsimuse sündroom ja posturaalne ortostaatiline tahhükardia sündroom. Arstid traditsiooniliselt käsitlema sellist tervisehäired pillid, kuid professor Joyner pakub see ravi asendada treeningu.
Muide, mis on tingitud eelkõige eksperiment (University of Texas Southwestern Medical Center) teadlased on tõestanud, et vaid kolm kuud regulaarsed koolitused makstud arendada sündroom kehahoiaku ortostaatiline tahhükardia tagasi.
Selle katse tulemused jälle veendunud Michael Joyner, et vähene kehaline aktiivsus tuleb ravida üksnes sõltumatu haigus, mitte nagu tavaliselt tehakse, nagu kõrvalprodukt või peamisi põhjusi, miks haigus.
Vaata ka: Fitness: Kuidas motiveerida ennast
Eelkõige professor ütleb, kui inimesed leida jõudu kasutada vähemalt 10 minutit kolm korda päeva jooksul, tulemused on märgatav mõne nädala jooksul.
