Natural musta kohvi järgides tasakaalustatud toitumine soodustab kaalukadu, samuti jookide valmistamisel sisaldavad märkimisväärses koguses antioksüdante ja diureetikumid, st ühendid, mis stimuleerivad eritumist vedelikud.

Vaata ka: Kohv - kõige tõhusam vahend võitluses tselluliidi

Aga American David Asprey arvamusel, et lisada tassi hommikukohvi, 80 grammi võid mitte ainult aitab vabaneda üle keha rasva ümber talje, vaid ka annab talle piisava koguse energiat päevas, suurendada vaimset tegevust.

Vaata ka: Hommikukohv tervisele kasulik

Ta leiutas jook Esprit nimega "kuulikindel kohvi» (kuulikindel kohv). Kuid Ameerika ei pretendeeri autorsusele absoluutne - tema sõnul idee on laenatud neid juua elanike mägismaal Tiibeti lisatakse tee õli piimast jakid.

Praeguseks Yaki säilinud ainult mägismaa külade Tiibeti ja rasvasisaldusega piima ulatub 8%.

Küsi Eksperdid: Online konsultatsiooni dietoloog

David meenutab, kuidas oli oma reis Tiibet, ta lõpetas onnis kõrgusel 5500 meetrit ja tundsin väga väsinud pärast pikka üleminek. Kuid pärast joomist vaid üks tass jaki piima tervendav, ta kohe tundis jõudu tagasi teda.

Vaata ka: Piim stimuleerib aju: uuring

Esprit usub või erineb kõik eelised täispiima, kuid valmistamas väga lahti kahjulike denatureeritud vadakuvalgust, esineb koor.

Vaata ka: Fat ja võid: kasu ja kahju

Kuid professionaalne toitumisspetsialistid nõus, et päris palju õli maitsestatud kohvi võib edendada kaalulangus, nagu tass see jook sisaldab vähemalt 200 kcal. Ja kuna see põhjustab kiiret plahvatuse energia, arstid ütlevad, on midagi enamat kui enesesisendus.