Igaüks meist, läheb tühja kõhuga toidupoes, püüda end mõttelt, et see tundub lihtsalt suurepärane ja väga isuäratav. Tulemused ka uued teaduslikud uuringud on kinnitanud, et shopping trip toidukaubad tühja kõhuga - ei ole hea mõte. Fakt on see, et nälgivate klientidele kõrge kalorsusega toitu võib tunduda rohkem võrgutav ja soovitav kui tavaliselt.

Arvestuslik halvim aeg shopping: uuring

Uuringu käigus teadlased küsitletud kuuekümne kaheksanda inimesed, kes paluti tulla lab ja ei söö enne kui viis tundi. Pärast uuringus osalenud tuli, neist pooled teadlased lubati süüa nii palju küpsiseid kui nad tahtsid, ja teised osalejad ei ole antud mingit toitu.

Vaata ka: Tahad kaalust alla võtta - süüa jäätist

Pärast seda, osalejate obeh rühmade läks poe, mis oli spetsialiseerunud toidukaupu. Teemadel pakuti mitmeid toiduaineid, mis on olnud kõrge kalorsusega - maiustused, soolane suupisteid ja töödeldud liha. Samuti on kavandatud süüa toite vähe kaloreid - kutsuti süüa puuvilju, köögivilju ja kanarind. Hungry uuringus osalejad valisid rohkem kõrge kalorsusega toitu. Keskmiselt nälgivate inimeste ostnud 5, 7 ühikut kõrge kalorsusega toidud, mitte neid, kes kasutas shopping crunches - nende valik oli ainult 3, 9 toodet.

Vaata ka: Kümme võimalusi nagu ei kunagi kaalus juurde

Teises katses, teadlastele, Department of Food Laboratory at Cornell University analüüsis ostu kaheksakümne inimesed reaalses toidupoes.

Vaata ka: Kuidas kaotada need üle neljakümne

Teadlased võrdlesid ostavad inimesed ajavahemik 13:00-16:00, st pärast õhtusööki, samuti aega 16:00-19:00 (aeg, mil inimesed enam kannatavad nälga). Need inimesed, kes ostsid toitu õhtul, eelistavad kõrge kalorsusega toitu mitte neid, kes ostavad pärast õhtusööki. Nii et sa pead ettevaatlikum oma valiku aega shopping.