Toitumine läbi uuringu mõju kohta puuvilju, süüakse öösel need, kes järgivad dieeti. Katsetulemused olid järgmised: need, kes istuvad toitumine soovitatav jätta õhtul dieedist puuviljad. Kuigi mäletan, on see, kuidas nad leida ja teha väga palju, lootes, et rahuldada nälga õhtul, pärast söömist, näiteks vähendatud kalorsusega õuna. Aga selgub, et te ei saa seda teha.
Toitumine ei soovita süüa puuvilju neile, kes dieediga
Nagu on näidatud selles eksperimendis ja demerkaptaniseerimata õuna puuviljad sisaldavad piisavas koguses hapet, mis on tugevalt ärritavad mao ja näiteks puuviljad nagu banaanid, sisaldavad piisavalt kaloreid. Eelkõige toitumisspetsialistid soovitavad, et selle asemel, et süüa puuvilju öösel süüa lõunat umbes 11:00-00:00.
Vaata ka: Kümme kasulikke näpunäiteid alates toitumisspetsialistid kaalulangus
Muide, on täiesti ootamatu ja järgmise sõlmimise Gastroenteroloogia: värske mahlad ja puuviljasalateid mängida olulist rolli kiiresti kasvav ülekaalulisuse epideemia.
Ja veel üks oluline punkt: kõrgem happesus puu, lahjemate isu, kuna see sisaldab hapet provotseerida suure maomahla tootmist. Seoses sama magusaid vilju, nad on liiga koormatud kõhunääre, mis on täiesti vastuvõetamatu õhtul.
Vaata ka: Kuidas kaalust, mis ei kahjusta tervist
Eelöeldu põhjal, seda väiksem kogus puu- mees istub toitumine süüa õhtul, seda tõenäolisem on, et kaalus või säilitada oma kaalu.
