Peaaegu iga täiskasvanud pidanud tegelema selle probleemiga pohmelus. Mida süüa, siis ei taha süüa ja mida juua üldse kui juua palju tahan? Ja millised toiduained aitavad toime tulla pohmelus?

Efektiivne pohmelus: liha nuudlitega

Noh, vedelik on selge. Esiteks - see on mineraalvesi, õun, tomati ja viinamarja mahla, piimatooteid. Ja muidugi - on soolvees alates marineeritud või kapsas.

Vaata ka: Top 10 olulised näpunäited vabaneda pohmelus

Nagu toitu, mida tuleks vältida söömist rasvane ja vürtsikas ja kasutamise pelmeenid, magus kondiitritooted. Raskusaste pohmelus käigus eemaldatakse tarbimine soola ja konserveeritud heeringas kalakonservid, rassolnik, supp, supid, teraviljad, taimsed salatid.

Vaata ka: Kuidas õigesti viina ja mitte palju purjus

Vastavalt teadlane Alison Mitchell izUniversiteta California (Davis), eemaldab pohmelus supp jakid - see roog, mis kuulub Aasia kööki. See supp on mingi veiseliha nuudel supp, mida näitab Daily Bhaskar.

Spetsialistide arvates on asjaolu, et see sisaldab soola (soolatud liha ja sojakaste), on valgu- (liha ja munad), süsivesikuid nuudlid - kõik see aitab ületada pohmelus.

Vaata ka: Kuidas vabaneda pohmelus

See räägib Mitchell, on tõendeid kasutada USA sõdurid New Orleans, kes teenisid viiekümnendate Korea, supp kõrvaldada ebameeldivaid tagajärgi joomine. Ja kui sa usud sõnu töötajad National University Jeju (Lõuna-Korea), parim abimees pohmelus on spargel.

In spargel leitud ühendeid, mis kaitsevad maksa toksiline mõju. Eksperimentide käigus inimese rakkudes näitas, et mineraalained ja aminohappeid on võimeline asendama kaotatud spargel alkoholiga. Kui neid ei ole piisavalt, siis on oht, peavalu.

Helen White