Briti teadlane Sussexi ülikooli tuletatud valem ideaalne puhkus, mille kohaselt parim puhkus on järgmine: kolm päeva täis lõõgastust, mille minimaalne majapidamistöid, ja see on väga soovitav teha kodus vähemalt 4 tundi.

Tõestas, et ideaalne puhkus peaks kestma 3 päeva

Eksperiment tõestas, et ideaalne puhkus on lihtsalt võimatu, kui sa ei lahku mõned suur hulk tegureid. Eelkõige me räägime muret Puhkuseaja, reisi maksumusest, samuti - igavus ja majapidamistöid.

Vaata ka: Mitu korda aastas on parem võtta lahkuda

Nagu Briti teadlane paljud veedavad väga raske puhkus, mille järel nad tagasi koju enam ammendatud kui taas oma jõudu, kui see peaks olema. Selle uuringu autorid usuvad, et see eksperiment aitas selgitada, miks üks Britid on muutunud nii populaarseks lühikese või pika puhkuse nädalavahetusel. Briti näiteks ütleb, et väärtus puhkus on järgmised: asutus peab laadida, mis aitab inimestel vähe segane töölt posvezhet ja Elavdada.

Ja kui me võtame arvesse, et täitmisel, mis omapärade protsessis puhke-, nagu küllus päike, pidev ülesöömine ja kuritarvitamise joogid - puhkus, mis kestab kauem kui kolm päeva, on isegi kahjulik organismile.

Loe ka tõestanud kui mõttetu on nädala pikkune puhkus

Muidugi sel teemal viidi läbi mass eksperimente. Autor üks neist oli vene psühhiaater Zurab Kekelidze, tema arvates on parim aeg puhkuseks - kevadel. Kuidas nii? - Kõik teavad, et kevadel mehe vaimne seisund on väga ebastabiilne tõttu kogenud talvel, keha koguneb väsimus, unetus tundub, on üha raskem keskenduda, inimene muutub ärritunud ilma nähtava põhjuseta ja agressiivne. Sel juhul, eksperdid ütlevad, ei ole vaja töödelda ning püüavad anda oma keha võimalus puhata, arvatavasti märtsis - ideaalne kuus.