Paljud vanemad hakkavad mõtlema sellele, kuidas tugevdada lapse immuunsüsteemi, ainult siis läheb ta sinna saata lasteaeda. Aga see peaks hoolitsema nende vanemad, kes ei kavatse anda lapsele igal lasteaed. Esiteks, teil on vaja hoolitseda lapse immuunsüsteemi nii, et see oli tugev kogu elu jooksul.
Proper tervislik toitumine - hea immuunsus
Esiteks, pöörama tähelepanu toitumise oma lapse. Tema toitumine peaks olema mitmekesine, rohkesti vitamiine ja mikroelemente. Immuunsuse tööta õigesti, kui laps olema varustatud kõigi vajalike toitainetega normaalse toimimise kasvav organism. Suurt tähelepanu eest kaitset on piimatooted nagu jogurt ja keefir elada. Need joogid koloniseerida seedetrakti vaja baktereid, mis soodustavad immuunsuse. Lisaks peab laps sööma kogu toiduainete rühmad, nagu piimatooted, köögiviljad, puuviljad, liha, kala, ja täisteratooteid, saab anda oma lapse multivitamiini kompleksid soovitatud lastearst. See on eriti kasulik talvel, kui puu-ja köögivilju kaotada osa oma kasulikud omadused.
Režiim päev
Et tugevdada immuunsüsteemi lapse, proovige teda õpetada täitmiseks korda päevas. Õigustatud ajakava ergutada puutumatuse laps. Tuleb märkida, et mittevastavuse päeval on tulvil arengut stress lapsele, mis omakorda vähendab kaitseomadusi immuunsüsteemi ja selle tulemusena sagedased haigus.
Walking õues
Walking õues ka aidata tugevdada immuunsüsteemi lapse. Ajal päevas kõnnib beebi parandab funktsioon respiratoorsete, lihaste ja luustiku süsteemid. On teada, et hea, hästi koordineeritud töö kõigis süsteemides ja elundite suurendab immuunsust ja vähendab tõenäosust erinevate haiguste, samuti tungimist kehasse laps infektsioone.
Folk õiguskaitsevahendeid, tugevdab immuunsüsteemi lapse
Otsustades, et tugevdada immuunsüsteemi lapse vanemad saavad kohaldada ka teatavate folk õiguskaitsevahendeid, mis sellele kaasa aidata.
Immunomodulaatorravimid on ilus roos, mis võib anda lapsele vee asemel. Et valmistada jooki võtma 200 grammi värskeid roosi puusad või 300 grammi kuivatatud puuviljad, 100 grammi suhkrut liitri vee kohta. Bay puusad veega, on vaja panna soojuse ja keeda paar tundi, kuni marjad on täiesti keema. Sa pead siis lisa suhkur ja keeda umbes kaks minutit. Tihedalt pakitud mahuti rätikuga ja jäta puljong kuni jahe, seejärel filtreeritakse. Laps võib juua puljong piiramatus koguses. Kui teie lapsel on neeruhaigus, enne annad oma lapsele puljong puusad, pidage nõu oma arstiga.
Suurepärane abivahend tõste- ja immuunrekonstitutsiooni lastel paljajalu. On inimese jalg on palju bioloogiliselt aktiivseid punkte stimuleerimine, mis parandab immuunsust. Seetõttu soojal aastaajal, lasta lapsel sageli kõnnib paljajalu liiva või mere veeris. Talvel võib laps koju minna sokid.
On palju vahendeid ja tehnikaid, et parandada puutumatuse laps, kuid tuleb meeles pidada, et lähenemine sellele küsimusele peaks olema põhjalikult oma jõupingutused viinud häid tulemusi.
