Winter - see on parim aeg aastas. Siiski tasub meeles pidada, et selle aja jooksul nohu, SARS, samuti nakkushaigused. Kuidas vältida lapse SARS tõesti see aeg aastas ei ole veel sooritanud märgi all kõrge palavik, köha ja nohu?
Jäigastumine lapse keha
Peamine meetod ennetamine SARSi laps kivistumist. Loomulikult ei ole vaja alustada kõvenemise talvel. Kõvendid - korrapärane protsess, mis peaks algama isegi lapsekingades. Kõigepealt tuleks järk-järgult, samas suplemine laps, vähendades järk-järgult vee temperatuur. Võite harjutada valades külm dušš väikeste osade kogum lapse kastes neid uuesti sooja veega. Seega keha on sõltuvust lapse järsu temperatuuri muutuse. Kogenud laps on lihtsam taluda külma eest. Ära unusta pidev ventilatsioon ruumides.
Kehaline aktiivsus
Ennetamiseks SARS on väga hea füüsilise ettevalmistuse. See võib olla koolituse spordiklubi või lihtsalt hommikuvõimlemine. Laps, kes tegeleb kehaliste harjutuste, palju vähem haige, kui ta oleks parem immuunsüsteem töötab suurepäraselt toime tulla tarvitatakse viirused ja bakterid.
Küüslauk - vahend mitte ainult vampiirid
Suurepärane profülaktiline vastu SARS ja muud nakkushaigused on küüslauk ja sibul. Nad on suureks abiks, et tulla toime lapse keha patogeensete bakterite tänu oma loomuliku fütontsiide ja eeterlikud õlid, samuti nende sisu vitamiine ja mineraalaineid. Nagu küüslauk ja sibul ei saa ainult anda lapsele vähehaaval süüa, vaid ka panna tükk ees võrevoodi. Nii et küüslauk - suurepärane vahend ennetamiseks SARS, ja mitte ainult vahend vampiirid.
Eeterlikud õlid
Nagu profülaktilist hästi tõestatud köha aromaatsete õlidega. Paar tilka õli võib tilgutatakse pool tassi kuuma vett aktiivne valik toimus desinfitseerimiseks õhus lenduvate tootmist. See on peamiselt nafta okaspuid, nagu kuusk, mänd, seeder ja teised.
Vitamiinid
Profülaktiline agent SARS lapse ka vitamiine. Neid võib süüa nagu laps multivitamiine või füüsiline saadud toitu. Köögi- ja puuviljad on rikkad mitmesuguseid vitamiine, eriti kasulik ennetamiseks SARS süüa puu- ja köögiviljad rikas vitamiin C. See tooted nagu kiivi, sidrunid, sõstrad, apelsinid, isegi kapsas sisaldab piisavas koguses seda vitamiini, ja palju muid kasulikke tervisele.
Vaadeldes lihtne ennetavaid meetmeid saab vältida lapse SARS talvel ja tugevdab üldist tervislikku seisundit.
