Uuring viidi läbi osavõtul nelikümmend vabatahtlikel eakatel, kes peavad kannatavad kroonilise südamepuudulikkuse. Teadlased on saadetud ainete rühma saunas higistamine viis korda nädalas viisteist minutit. Oli vaja siis osalejatele veel vähemalt pool tundi valetada all tekk. See aitab säilitada kehatemperatuuri kraadi üle normaalse.

Eksperiment näitas, et

Tulemused julge eksperiment on rabav: töö süda südamepuudulikkusega patsientidel kroonilise selle aja jooksul mitte ainult ei kandnud, vaid pigem paranenud. Ja see pole veel kõik. Aruande kohaselt teadlaste avaldatud American Journal of kardioloogia patsientidel paranes ka võimet kohaneda surveanumad ja veri sai normaalne, lähemale, et terve inimene.

Vaata ka: Kes saun ja aurusaun on vastunäidustatud

Mis tuleneb sellest,

Jaapani valgustite oma imestust selle fakti, ei varja, kuid tegelikult ei kiirusta soovitada südamikud regulaarne matk vannis. Ehk siis tuleb seotud asjaoluga, et eksperiment viidi läbi neljakümne patsientidel, ja see ei saa olla garantii absoluutne täpsus tulemus, sest arvutamisel ei võtnud kõiki võimalikke juhtumeid kardiovaskulaarne haigus. Lisaks sellele, kui lisaks südameprobleeme isikul on nahahaigus või kalduvus vähi, saun kategooriliselt vastunäidustatud.

Vaata ka: Informatsioon neile, kes ei ole kunagi olnud nii vannis

Teadlased on tõestanud, et ravida südame-veresoonkonna haiguste sauna on võimalik, kuid kohustusliku järelevalve all kardioloog. Aga alkoholi ajal või pärast vanni on rangelt keelatud juua kõik ilma eranditeta. Alkohol koormab südant ning võib põhjustada südameatakki.

Vaata lisaks: Õpime kasutama luud leiliruum ettenähtud otstarbel

Kui kasulik sauna

Üldiselt, saun positiivne mõju organismi soojusregulatsioonis. Temperatuur inimkeha jääb üldiselt konstantne. Kui ümbritseva keskkonna temperatuur seda suurem, protsessi soojusülekande juhul aktiivsus, nahk suudab väljutada liigse soojuse läbi higi. Alates organ ja siis tule kogunenud toksiinid ja jäätmete.

In piisavalt uuritud positiivne mõju leiliruum ja saun närvisüsteemile. Pärast sauna tuleb suurem reaktsioonikiiruse, parem tasakaalustus ja koordineerimine. Aga sostyanii lihtne ja hea tuju on suuresti sõltuv püsimise saunas.

Autor: Elena Light arsti