Selleks, et viia läbi võõrutus keha, ei pruugi kehtida erahaiglad et ravimtaimede halva kuulsusega või osta kalleid toidulisandeid. Puhastamine on olemas ja kodus, kasutades odav ja lihtne meetodeid.
Mitte nii kuradi nagu ta on värvitud
Võõrutus või puhastus keha toksiinidest - see on väga populaarne meetod, mis aitab vabaneda negatiivsetest tagajärgedest, et keha ebatervislikud toitumisharjumused ja elustiil. Kuigi enamik inimesi usub, et see on kaasaegne leiutis, tegelikult võõrutus puhastamiseks kasutatakse ja restaureerimise orgnaizma elu jõud paljudes kultuurides üle maailma juba ammustest aegadest.
Mõned inimesed otsustavad teha puhastust kaalust alla võtta või parandada oma fitness. Aga paljud valivad proovida seda meetodit vabaneda pidev tunne letargia, väsimus, jõuetus, sage korduvad infektsioonid või püsiva stressi ja depressiooni.
- Kui sa ärkad hommikul koos halb hingeõhk, kaetud keel, mis tunne kuivuse ja üldine halb enesetunne, ja arstid ei paljasta sa tõsine haigus, siis võibolla on aeg mõelda, kuidas veeta võõrutus.
- See on eriti oluline neile, kes on pidevalt riigi stressi, on väga kuiv nahk, kes langetas puutumatuse ja on kalduvus allergia.
Enamik inimesi ei taha või kardavad, et alustada puhastamist, lihtsalt sellepärast, et nad usuvad, et see saab olema väga raske. Sisuliselt võõrutus on lihtne kaheastmeline protsess puhastamine. Kas ei peaks püüdma vabaneda toksiinidest liiga kiiresti - see võib olla kahjulik teie tervisele. Sa ei taha minestama poest lihtsalt sellepärast, et sa sõid ainult ühe viinamarja kaks päeva? See on sageli üsna ettevaatlik ja õrn protsess, mis võimaldab teil siiski ennast paremini iga päev.
Miks on vaja võõrutus?
Enamik inimesi mõtlema ühe võõrutus programm tervise parandamiseks. Ideaalis peaks olema elulaadi. Võõrutus aitab kehal vabaneda potentsiaalselt ohtlikke kemikaale, samuti paremaks toimimiseks oluliste elundite nagu maksa, neerude, seedetrakti ja nahka.
Rahvusvaheliste mittetulundusühingute unustada, et me elame väga mürgine maailmas. Iga päev oleme avatud "pommitatakse" set kemikaalide tõttu meie tüüpi toitumise, elustiili ja isegi keskkond meie ümber. Ja muidugi, ärge unustage ravimeid, et me võtame.
- Arvatakse, et igal aastal industriaalühiskonnas ainult täiskasvanutele puutuvad kokku üle 6 kg toidu lisaainete, lõhna- ja maitseained, säilitusained, vahad ja agrokeemiatoodete (jäägid väetiste kasvu stimulaatorid, pestitsiidide ja herbitsiidide).
- Samuti on ümbritsetud õhusaaste, nagu klorofluorosüsivesinike, happevihmad ja tööstuslikud heitgaasid.
- Ärge unustage, et kokkupuutumine mürgiste metallide, sealhulgas plii, alumiiniumi, kaadmiumi ja elavhõbeda.
- Sigaretisuitsus sisaldab 4000 kemikaale. Enamik neist - kantserogeenid.
- Joomine kraanivesi sisaldab jälgi ligi 1000 kemikaale.
- Umbes 10000 keemiata mida lisatakse toidule, et parandada oma välimust, maitset, lõhna ja suurendada säilivusaeg.
Elundid ja elundkondade, mis tuleb kõigepealt lahti toksiinide
Kuidas teha puhastust kodus
Täna on palju detoksikatsioonimeetodid kodus.
Siin on enim levinud:
- Korduv kasutamine klistiiri pluss nälga. Eesmärk - eemaldada kahjulikke aineid kogunenud jämesooles. Kasutatud üks kord nädalas.
- Maksa puhastust kasutades oliiviõli ja sidrunimahl.
- Neer puhastust arbuus dieeti.
- Puhastus kasutavad laevad küüslaugu tinktuuri.
- Milder meetodid - puhastamine riisi ja õunasiidri äädikat.
NB! Üks on ainult meeles pidada, et Enne puhastamist, eriti tugev (nagu prmeneniya klistiiri ja paastu) on soovitav külastada arsti poole. Ja kui teil on krooniline haigus, see tingimus on must.
