Uus aasta on traditsiooniliselt peetakse pere puhkus, hea vabandus, et saada koos oma perega, et hinnata, mida on saavutatud, et otsustada tulevikuplaanidest. On oluline, et tähistada uue aasta, kaotamata samal ajal hea tervise juures. Arvestama kuidas vältida uusaasta tüüpiline terviseprobleeme.

Ettevalmistused puhkus

Kui me arvestame, et aastavahetus on rikkalik ja mitmekesine toit võta kaua aega, kolm päeva enne seda, proovige veidi suurendada oma dieeti. Ja selle asemel traditsioonilist jogurtit ja jogurti või puuvilja-köögiviljade keetmine õhtusöök küpsetatud linnuliha või kala. Lisandid soovitav toita köögiviljad, mis on küpsetatud lind, kala või valmistatud eraldi.

Nii on sul võimalik treenida maksa ja pankrease tulemas arvukus uusaasta tabelis. Samal ajal testida tugevust neerud ja liigeseid. See on eriti vajalik neile, kes on sündinud märke Kaalud, Neitsi, Skorpion, Leo, Kaljukits. See ei ole keelatud võtta taimseid ravimeid, mis sisaldavad kompleks mineraalid ja maitsetaimed. See aktiveerib kogu seedesüsteemi alates maost. Seega saaks anda täielikku lagundamist valgusisaldusega toiduained taimset ja loomset päritolu - pikka aega seedida toitu.

Sest tähelepanu tühja kõhuga

Ohud varitsevad kes püüab kinni Advent. See postitus on ühelt poolt, et täita lihtsam pärast suvi-sügis arvukus, sest keha on täis makro- ja mikroelemente ning vitamiine. Teiselt poolt, tahtetu inimesed on võimelised katkestama Christmas post ja olla haiglavoodis ägeda pankreatiidi. Või teema Advent, kes viibib nende hulgast maitsed hõrgutisi teenida Hüpertensiivne kriis, häire närvisüsteemi, rünnak südame isheemiatõbi.

Aastavahetus ei pea hulkuvate normaalse toitumise (seal on paar korda päevas), edasi lükata kuni õhtusööki. Pikk paus viib stagnatsiooni sapi sapipõis, et peatada filtreerimine Maksa, lõpetage pankrease mahl. Sel juhul alguses rõõmsameelne sööki on tulvil Ägeda pankreatiidi. Ja pidu jätkub kirurgiaosakonna. Ettevalmistused keha uusaasta pidu õigus!

Champagne: Suhtuge

Tavaks tähistada uusaasta šampanja ise on hea. Aga alguses tähistamine šampanja peaks olema poolkuiv või kuiv - see on kohustuslik. Kui otsustad magusaks ise magus või poolmagus šampanjat - sa tead: patsientidele maohappesuse vähenemise saa välistada kiire liikumine masside toidu peensooles ja arenguprotsesside seal mädanemine ja kääritamisel. Sel juhul, nagu mõned eksperdid arvavad hullem paar jooksul tagatud. New Year: võtta teadmiseks parimaid traditsioone.

Vaata ka:

• Top 4 toidud, mis peavad olema uusaasta tabelis
• Vein tugevdada immuunsüsteemi
• Kunstlik kuusk: Suhtuge