Toit ei tundu nii maitsev, kui te vaatate pilte temaga pilti - suurtes kogustes. See RIA "Novosti" viitega materjali Journal of Consumer Psychology. Isu: Kontrollige haiguse olemasolu.
Kuidas tõrjuma isu
Miks see nii on
Psühholoogilised probleemid ülekaalust. "Mingil määral saad väsinud toidu maitse, isegi kui ei söö. Me räägime sensoorne väsimus, mille tõttu isik ei taha enam maitsemeeli "- seletab Ryan Elder, üks uuringu autoritest, kes esindavad American Brigham Young University.
Statistika eksperiment
Teadlased läbi eksperimendi, kus osales 232 vabatahtlikku. Mehed ja naised pidid vaatama pilte toidu, hinnata selle maitset. Pool uuringus osalejatel oli uurida kuuskümmend pilte maiustusi, ja teine - kuuskümmend foto soolast toitu. Siis osalejad kahte gruppi närida soolatud maapähklid ja püüdis hinnata oma maitse. Neid isikuid, kes nägi fotod soolast toitu, ütles: maapähklid ei olnud nii hea, kuigi vahel pilte, mis tuli kaaluda, soolatud maapähklid ei olnud.
Kuidas vähendada söögiisu
Vaadates palju fotosid toidu õnnestub tõrjuma söögiisu. See järeldus tehti teadlased. Lisaks see asjaolu võib proovida pöörduda oma eelise, kui arvestada, isuäratav pilte nende toodete tarbimist, mis on vajalik hoiduda.
Mis on isu
Nimetatakse söögiisu aistingu seostatakse vajadus toidu, samuti füsioloogilise mehhanismi, mis reguleerib voolu toitainete kehasse. Kuidas kaalust alla võtta: pool tundi kehalist aktiivsust päevas.
Vaata ka:
- Mis arstid ei soovita tooted hommikusöögiks
- Võimsus Saja: ekspertarvamusi
- Kaalus oluliselt parem: Australian teadlased
