Mahu maos ei ole liiga suur, kuid eluea tal läbida ise umbes kakskümmend kaks tonni toitu. Kuidas hoolitseda kõhuga, et ta ei pea haiget, ja toit oli rõõm?
Magu ja selle osad
Kõht on jätk vahel kaksteistsõrmiksoole ja söögitoru, see on natuke nagu kott volti. Postprandiaalset mao venitatud maht ühe liitrini. Kui te söövad pidevalt, mao levib oma voldid ja venib suurus väike ämber. Lines siseseina maolimaskesta. On näärme, mis vabaneb mao juice- segu lima, vesinikkloriidhape ja ensüümi.
Kuidas süsteem
Toidu suust makku läbi söögitoru. Kui mass segatakse maomahlas sulgurlihase, mis eraldab mao söögitoru on suletud. Toit läbib makku ensüümi ravi läga muundatakse vedeliku, mis liigutab väikeste portsjonitena peensoolde läbi maolukuti kanal.
Funktsioon mao
Mao vastutab keemilise töötlemise ajal ning edendades toidu kooma kaugemal seedesüsteemi. Kõik kontraktiilsete funktsiooni mao tühjenemist suunab "kotti". Maos, esialgset akumulatsiooni esineb ka toidu. Olenevalt koostisest ja järjepidevuse toit maos on üks kuni neli tundi. Vähem oluline ning seda tuleks kaaluda antibakteriaalne funktsioon keha. Soolhappe maomahl, on bakteritsiidse toimega, kaitseb organismi infektsioonide korral.
Kuidas hoida mao
Säästa kõht saab terve, kui te järgite mõningaid lihtsaid reegleid:
- kõrvaldada alkoholi tarvitamine;
- ei tohi kuritarvitada loomsed rasvad ja happelised tooted;
- kõrvaldada toidud, mis põhjustavad kõrvetised;
- Proovige kaerahelbed hommikusöögiks - kaerahelbed toimib kaitstult mao limaskesta gluteeni ja seega kaitseb mao põletik.
Toodete hulgas, mis suurendavad maohapellisust hõlmavad järgmisi:
- loomsed rasvad;
- tsitrusviljade;
- hot maitseained (eriti pipar).
Foods, et põhjustada kõrvetised, peaks sisaldama:
- piparmünti (see lõõgastab sulgurlihase, valatakse tulemusena toidu maost söögitorru);
- gaseeritud vee (see sisaldab süsinikdioksiidi, suurendades maohapellisust).
Ained, mis on sõna otseses mõttes tapab mao võetud arvestama alkoholi. Pärast alkoholi tarvitamine põhjustab aktiivse soolhappe produktsiooni. Kas limaskesta hävitamist, mao ja võetud seedimine ise. Zone moodustub seina põletik ja põletik võib põhjustada haavandeid.