Eksperdid on nimetatud kõige kurja vaenlase keha päevil uskumatu soojust.

Mõõdukas oma tegevuse

Aktiivsus soojust nimetatakse esimese ja prezleyshim vaenlane. Arstid peavad äärmise kuumuse loobuda aktiivne sport (näiteks töötab), siis ei ole vaja tegeleda pikk ja seksi. Kardioloogid usun, et seksi soojuse paneb erinõuded laevad ja mis inimese südamesse, ja kui on probleeme selle - vaata, ükskõik kui palju vaeva juhtus.

Vaata ka: Kas see kunagi allergiline kliimaseadmed

Konditsioneerid ja külm jook

Ära ole üllatunud. Külmi jooke ja jäätist, rohkem kui kunagi varem, soovin sel ajal. Aga kui tarbivad neid aplalt ja stenokardia võib lõpetada halvasti. Kurguvalu - salakaval asi, ebameeldivaid tagajärgi tema - suur hulk. Kuid isegi ilma mõju haiguse on ebatõenäoline, et keegi on soov lasub temperatuur soojust. Tuleb olla ettevaatlik jäine dušš - samal põhjusel.

Vaata ka: Kuidas mitte mürgitada suvel: Tips gastroenteroloog

See võib olla tingitud ootamatu vihma alla asjata, tundub, et on võimalik pääseda vihma - hea. Kuulu suvel vihma, muidugi, võib olla üsna nauditav, kuid probleeme zastuzhennymi liigeste tekivad tavaliselt pärast sellist temperatuuri stressi. Nagu kliimaseade, siis see seade käesoleva ilm muutub ja pääste ja karistus. Konditsioneerid on sageli põhjuseks nohu, iroonilise kael, seljavalu. Ära jäta konditsioneer väga madalal temperatuuril, siis on üsna ohtlik.

Vaata lisaks: Väga kuuma ilmaga, siis saad hulluks minna

Ohud vale toit

On teada, et ülesöömine soojust äärmiselt kahjulik. Samuti on probleemiks, et tooted kuuma ilmaga võib kahjustada mitmeid kordi kiirem, kui see on kindlaks määratud aegumiskuupäev. Külmikud, isegi suurtes supermarketites selles ilmaga võib ebaõnnestuda, mistõttu tasub olla ettevaatlik ostmisel piimatooted ja vahesaadused. Toitumisspetsialistid soovitavad süüa soojuse värske köögivilja külmsuppide nagu gazpacho, minna kerge eine võimalus - näiteks jogurt, teraviljad, värsked jogurtid. Ärge jooge liiga palju kohvi ja ei kuritarvita kanget teed.

Vaata lisaks: Summer in the city: nad ei sure janusse

Ohud pardlid

Mikroporezy kuuma ilmaga kergesti põletik, nii et mees õrn ja vastuvõtlik nahapõletik, on soovitav käsitleda teda alkoholi pärast raseerimist kreemiga. Seda reeglit võib seostada naised.

Vaata lisaks: kõige täisväärtusliku toidu soojust (video)

Loobuma alkoholi

Beer, atraktiivne see soojus, on ebatõenäoline, et janu kustutama. Jah, ja kangete alkohoolsete jookide parem unustada - oma laevade isegi viiskümmend grammi alkoholi ei suuda ellu jääda.

Autor: Elena Light arsti