See on selleks, et säilitada normaalset talitlust, inimkeha kasutab iga päev ja naaseb ringluses vett - liitrit. Nii et vesi tuleb kogu päeva portsjonit 250-500 milliliitrit. Samamoodi, nad ei pea ootama autos gaas otsa, nii et see ei ole vaja oodata, kuni keha on kunstlikult vaja juua vett.

Kuidas ravida ise veega

Kuidas juua vett

• Joo vett enne sööki. Parim aeg peetakse pool tundi enne sööki. See aitab valmistuda seedetrakti, eriti neile, kes põevad duodeniiti, gastriit, kõrvetised, koliit, haavandid ja muud seedehäired.
• Vesi peab alati juua, kui see tunne janu, sealhulgas sööki.
• Juua vett pärast kaks ja pool tundi pärast sööki loogiliselt lõpule seedimist, kõrvaldama dehüdratsioon, mis on põhjustatud lagunemise toitu.
• Joo vett hommikul kohe pärast ärkamist. See aitab kõrvaldada dehüdratatsioon, mis on põhjustatud pika une.
• Joo vett enne treeningu algust. See aitab luua varu vaba vee eritavad higi.
• Vesi peab olema need, kes on kalduvus kõhukinnisuse ja süüa ebapiisav koguses puu- ja köögivilju. Kohe pärast ärkamist kaks või kolm klaasi vett hommikul saab tegutseda üsna tõhus lahtistav.

Ravi vee meetodil Batmanghedzha

Ravi vee meetodil Batmanghedzha

Lihtne, kuid tõhus meetod tervendav poolt välja töötatud teadlaste ja Iraani arsti Fereydon Batmanghedzh. See tehnika põhineb asjaolu, et kõigi inimese rakud sisaldavad üheksakümmend protsenti vedelik. Dr Batmanghelidj soovitab iga päev juua kaks või kaks ja pool liitrit vett näputäis keedusool. Naatriumkloriid on vajalik mees, kuna see osa aitab vee jaotamiseks kõigi süsteemide keha, hoidke seda õiges kohas.

Alusta suubla kulud ühe või kaks klaasi koos näputäis soola. Joo tähendab iga päev hommikul tühja kõhuga.

On vaja loobuda kohv, tee, karastusjoogid, sest need ei aita teie keha vajab vett, kaasa eemaldamise vedeliku.

Joomiseks sobib peaaegu iga joogivesi, sealhulgas kraan. Inimkeha peetakse varustatud universaalse süsteemi filtrimisega ja eritumist ja on võimeline tavarežiimis filter joogivesi ja jäätmete eemaldamine.

Inimesed, kes kannatavad turse, peaksid teadma, et peamine põhjus, miks nende kannatused võivad olla dehüdratsiooni keha. Patsiendid proovida võtta erinevaid diureetikumid, kuid vesi ise - ilus diureetikum. Vaata ka:Mis toiduaineid ja jooke tuleks välistada vanemad inimesed