Kuidas kontrollida astma tasakaalustatud toitumine

Sest inimene, kes põevad astmat, off-season on üks hullemaid perioode. Võib sagenenud astmahood, inimeste seisund halveneb. Tulude võib tulla nõu, mille järgimine võimaldab kontrollida astma.

Astma on krooniline haigus, millega kaasneb kontraktsiooni, spasm, turse bronhide kui liigne lima neid. Kõige levinum on allergiline (atoopiline) ja nakkusliku kujul allergiline astma. Sest allergilised bronhiaalastma iseloomustab äkilised muutused astmahoo, mis tekib, kui keha saada spetsiaalsete ainete (allergeenid). Infektsioosne kujul allergiline astma on erinev et astmahoogude esineda taustal põletikuline krooniline kopsuhaigus ja bronhid. Vaata ka: Homöopaatia: tasuta online konsultatsiooni

Korrigeerimine elustiil

Kui teil on kannatavad astma, kui heita pilk oma elustiili, kuulata nõuandeid ekspertidele:

Vältige võimalusel viibimist saastatud ja tolmuses keskkonnas;
proovida käin kased, pärnad, lõhnas sidrun, majoraani, eukalüpt (need taimed patogeenide hävitamiseks, laiendab bronhid; vahepeal lõhnas palderjan, lilla, pappel soovitav - ärge vajutage hingamist);
Süüa.

Vaata ka: Astma: kuidas haigus tekib

Mis see tähendab õige toitumine astmahaigetele

Ärge unustada kibedus ja vürtsid nagu võilill, koriander, redis, mädarõigas kastmega sidruniga, see tugevdab keha. On vaja süüa toite, mis on antud allergiavastast omadused, nagu pihlakas, jõhvikas, kask mahla, must sõstar, hapuoblikas, seller, jõhvikas, naeris. Ei tohi kuritarvitada süsivesikuid: leib, magus toit suurendab see allergiline haigus. Aga mesilaspiima, mesi, õietolm peavad olema hädavajalikud komponendid oma dieeti. Üks tähtsamaid etappe ravi järgimine on paastumise päeva ja ametikohta. Neil päevil on vaja süüa toores puuviljad, köögiviljad, idandatud seemned rukki, nisu, mais, ja söödav looduslike taimede nagu oxalis, naat, kukehari, sigurijuur. Vt ka: Astma - haiguse tekitatud tsivilisatsiooni

Likvideerida toiduallergeene

Patsiendid, kelle haigus on koormatud toiduallergia, peate järgima dieeti, mis välistab tegutseb neid allergeene nagu munad, tsitruselised. Sellisel juhul tuleb vältida toidus liha, kala, lehmapiima. Võite juua piimajoogid, soovitavalt kitsepiimast. Toidus sealhulgas rohelised köögiviljad ja puuviljad, küüslauk, toores seemned, looduslikud mesi, pähklid. Näitan toite, mis on rikas mangaani tüüpi herned, oad, mustikad, jõhvikad, tatar. Alates oleks tarbitud suhkru, jäätise, säilitusaineid, rafineeritud ja töödeldud toitudes, on soovitav loobuda üldse. Autor: Elena kerge arsti