Hooaeg revival - Kevad - toob nii palju ilu ja positiivseid emotsioone. Kuid miljonid allergikutele, see toob nohu, aevastamine ja muud ebameeldivad sümptomid. In apetekah müüakse igasuguseid tablette ja keetnud, mis lubavad aidata teil vabalt hingata taas. Kuid vastavalt American College of Allergy, Asthma ja immunoloogia, keegi universaalne lähenemine probleemide lahendamisele kevadel allergia.
Heinapalavik on üks kõige levinumat allergiad. Selle tüütu sümptomid - nohu, ninakinnisus, aevastamine, sügelevad silmad ja kõrvad, unetus ja väsimus. Tegelikult see on väga sarnane külmetushaiguse, välja arvatud asjaolu, et mõnikord on viivitatud mitu kuud.
Väldi neid (tihti kulukas) vigu vältel kevadel allergiat.
Raha nurjas
Seal on sadu tooteid turule, mis tootjad väidavad, et nad kergendada oma allergia. Aga kui sa lähed toodetel, kuid mõju ei märganud, mõtle visiit Allergia, kes pakuvad teile allergia kaadrid. Nad võivad tegelikult olla käes, mitte varjata sümptomid allergia. Nina soolase pihustid või loputust on ka hindamatu mõned inimesed kogevad ärritust nina.
Ei tea oma vaenlast
Vahel inimesed isegi ei tea, et nad on allergilised, isegi kui sa tegelikult kannatavad hooajaline allergia tõsi. Kuigi heinapalavik on peamine süüdlane see aeg aastas, teiste allergeenide võib põhjustada ka sümptomeid. Paljud inimesed arvavad, et nad on ainult hooajaline allergia, kuid tegelikult on see neil aastaringselt. Pöörduge arsti poole, et teada saada diagnoosi.
Tolmulestad, prussakad, sigaretisuitsu ja isegi kunstlik maitsed küünlavalgel, juukselakk, õhuvärskendajad võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid allergilise heinapalavik. Peske voodipesu kuuma vett iga kahe nädala tegelema tolmulestad. Kasutage mittetoksiline kahjuritõrje, ja eemale sünteetilisi lõhnaaineid.
Oodake, kuni tunnete sümptomid
Kui teil on allergia, siis on soovitav võtta ravimeid, mis aitasid teile ka varem, enne hooaja algust. Pöörake tähelepanu ilm - mõnikord õietolm ja hallitusseened hakkavad saama õhku talvel ja varakevadel.
Ärge vabaneda allergeenid kodus
Kui leiate põhjus (või põhjuste) küsimusi ja määrata õige ravi, on Sul tuleb astuda samme, et vabaneda allergeenid Sun ulguma maja. Kui te olete allergiline õietolmu, hoida aknad lahti kogu aeg ja käia duši all, kui sa tuled tänavalt. Kontsentratsioon õietolmu kõrgeim keskpäeva paiku, nii et sel kellaajal on kõige parem koju jääda.
Toidus ärritavad tooted
Inimesed, kes on allergia õietolmu, võib olla ka toiduallergia sündroom, mida esineb üks kolmandik põevad hooajaline allergia. Immuunsüsteemi näeb sarnasusi valgud ja õietolmu valgud teatud toitudes, ja see võib põhjustada reaktsiooni. Kui te olete allergiline puu õietolm, võiksite vältida õunad, kirsid, pirnid, aprikoosid, kiivi, ploomid või pähklid.
Teiselt poolt on uuringud näidanud, et teatud toit võib tegelikult aidata vabaneda heinapalavik. Broccoli, tsitruselised, rohelised, kapsas sisaldab ühendeid, mis võivad aidata keha toime tulla hooajalise allergia.
