Haigused tulevad koos vanusega

Aastate jooksul on inimesed muutuvad füüsiliselt. Kas on mingi ime, et toestamiseks üks märk võib olla väga raske. Ühel premenopause ja menopausi naised on kaalus juurde, teised kaalust alla võtta.

Vaata ka: Osteoporoos: tänapäevaste diagnoosi

Eelistused osteoporoosi

Osteoporoos on luu haigus võib tavaliselt leida mitte rasvunud naiste arvatakse traditsioon, kuid sihvakas. Põhjuseks on see, et naised on kalduvus kõhnus võib rikkumisi mineraalide ainevahetuse organismis. Kõhnus võib olla üks selle tagajärgi. Probleem protsesside lipidaemias võivad kahjustada kaltsiumi imendumist. Selle tagajärjel on kannatada luude rabestuma poorne.

Vaata ka: Osteoporoosi ravi: kas võtta toidulisandeid kaltsiumi ja D-vitamiini

Ei ole vaja tugineda ravimit

Praktika on tõestanud, et menopausi ajal kaltsiumi toidulisandeid on sageli mitte ainult ebaefektiivne viis võidelda osteoporoosi, kuid võib olla ka tervisele kahjulikud. See võib olla tingitud asjaolust, et mineraal peab mitte ainult tungida organismi ja imendub täielikult vereringesse. Vähesed teavad, et kaltsium ei imendu ilma magneesiumi. Pange tähele, et kaltsiumi, mis ei metaboliseeru, on toimumas palju muutusi ja muutub tervisele ohtlikuks mineraalid võib vaidluse kujul ballasti teised organid.

Vaata ka: manifestatsioonid naiste menopausi

Menopausi puudumine mineraalid, niikuinii seostatakse muutus põhiseaduse mees, kellel vananemisprotsessi. Seega on mõistlik püüda normaliseerida kaltsiumi metabolismi narkootikumide kasutamise luu soola, põhinevad preparaadid kaltsiumfluoriid ja kaltsiumi karbonikum - ettevalmistused auster lupja. Vastavalt ütlused raviarstiga aeg-ajalt võtta kompleks vitamiine ja mineraalaineid.

Vaata ka: Milliseid eeskirju peaks jääma tervislik toitumine eakate

Kui D-vitamiini puudus

Üldine probleem on vähene female vitamiini D, mis viib ka asjaolu, et segada kaltsiumi imendumist. Sel juhul aitab punane sorti kala (nt lõhe) ja kalaõli.

Vaata ka: Ärge häbenege menopausi

Hoolitse südamelihase

Etapil menopausi, on vaja erilist tähelepanu südamelihase, mis muutub üsna haavatavad, sest madalam suguhormoonide naised. See nii kaua kui võimalik, et säilitada tervist ja heas tujus, narkootikumid vaja toetada südame. Peetakse kõige tõhusam vahend baasil valmistatud viirpuu. Iga päev ta tegi ise teed, tinktuuri või teha dekoktide viljade see taim. Suurepärane vahend ennetamiseks südamepuudulikkus näitas ennast tõusis. Võtke oma muidugi.

Autor: Elena Light arsti