Praegu väga sile tagasi on tõsiseid väljavaateid varem või hiljem, painutada raskuse all aastaid ja kaasaskantav kaal. Kui te ei usu äkki aega, et aidata säilitada ja isegi taastada poos konservatiivse ravi.
Kuidas määrata oma kehahoiakut konservatiivsed meetodid
Mis massaaž
Massaaž peetakse kõige traditsioonilisem ja tõestatud aastakümneid kuivatamise haigused selg. Surface kerge massaaž lõdvestab skeletilihaste lõpetada valus lihasspasmid, laiendab veresooni, suurendab verevoolu, mis on rikas toitainete ja hapnikuga valus ala. Kuna paranemist mikrotsirkulatsiooni muutub intensiivsemaks protsessi tühistamise ainevahetuse tooted lihaseid, mis on läbinud spasmid. See kehtib eriti piimhappe molekuli, mis on võimeline ärritada valuretseptorite põhjustada valu.
Ja veealune massaaž võimu all teha just imet. Patsient on asetatud suur vann, masseerida veevoolik rõhul mitu keskkonnas. Võimalik, et saavutada sügav mõju lihastele kaaluta. Just viisteist või kakskümmend minutit pärast algust istungil patsient tunneb lisandus tugevust, samas määr kümne-viieteistkümne protseduurid aitavad unustada pikka aega umbes halb rüht ja ebamugavustunne tagasi.
Kasu terapeutiline -jäätmed
Üks kõige tõhusam ravi artriit ja osteokondroos kasutamisega seotud ravimudas. Noh abi mõju trauma muda lihaskonna. Eriti tõhus muda Dead Sea. Peamine väärtus olemisega seotud mineraalsete makro- ja mikrotoitaineid, orgaanilised ja bioaktiivsete ainete kohta. Mineral muda mitte ainult aitab tervendav liigesed ja selg, vaid ka haiguste kesk- ja perifeerse närvisüsteemi, Urogenitaalsüsteemi ja seedeelundkond. Ravi on kõige parem teha on keskused, mis asuvad lähedal muda valdkondades.
Posture korrigeerimine ultraheli
Posture korrigeerimine ultraheli
On valus ala tagasi helilaineid väga kõrge sagedusega. Ultraheli lained läbivad kudesid, suurendada vibratsiooniliste liikumise molekule. Kangad võivad sügavalt soe, vasodilatatsiooni tekib, kahjustatud koha kangad tarnitud rohkem toitaineid ja hapnikku, on valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Lisaks ultrahelilaineteks soodustada ravimi imendumisele, mis on geeli või salvi nahapinnale sügavusele neli tolli sügav kudedes. Kombinatsioon ultraheli ja terapeutilise narkootikumide mõju on nimi fonoforeesi.
Fonoforees laialt kasutusel kliinilises praktikas. Enamasti on teostatud kasutades hüdrokortisoon - glükokortikoidi hormooni, põletikuvastane toime.Vaata ka:
- Miks hea poos
- Viis põhjust, miks slouching ja parandada oma kehahoiakut
