Arstid on korduvalt väitnud, et hüpertensiooni tuleks käsitada ühe ohud ülemaailmsele inimkonnale. Selleks, et normaliseerida rõhk, peame võtma ravimeid. Kuid viimasel ajal on teadlased Hollandist pakub alternatiivi - ravitoime on võimalik esineda käigus mängides muusikariistu. Vabaneda hüpertensioon: help klambritega.

Kuidas vähendada survet harjutada muusika

Praktilist väärtust teadus

Riigi laevade saab diagnoosida sõrme. Juhul muusika õpetamine, nagu spordis postuleerib arenenud üsna ranged nõuded. Need nõuded on eelkõige kohaldada alguses vanuseklassidele - ei aktsepteerita õpetada klaverit, ütleme, kuusteist aastastest. Aga arvestades avamine Hollandi teadlased, muusikakoolid varsti võib ilmuda keskealised inimesed ja isegi liikmed eakatel. Kuidas optimeerida madal vererõhk?

Uuringud on näidanud, et

Tõestas, et iga päev tuleb mängida muusikariista ja arengu hüpertensiooni vältimine. Leidmisel osalesid kahekümne viie professionaalsed muusikud kakskümmend kaheksa inimest, kes olid kunagi õpetas muusikat. Üle osalejate vanus oli vahemikus 18-30 aastat. Osalejad on valitud selliselt, et nende elustiili ja antropomeetrilised andmed olid võimalikult sarnane - teisisõnu, et üks ja ainus erinevus esimese ja teise oli võime mängida instrument või laulda.

Korduv põhjaliku ülevaate osalejad näitasid, et rühm muusikuid keskmine diastoolse ja süstoolse rõhu ja oli märgatavalt madalam kui kontrollrühmas.

Vaata ka:

• Ukraina Nädal süda: kuidas säilitada tervist
• Salt hüpertensiivsetel tapab: see on
• Miks kannatavad lööki noormehed: uuring