Et oma küsimustele probleeme ülekaalulisuse vastata meie ekspert - dietoloog ja ekspert toiduhügieeni Shargorodskii Andrei Pavlovitš. Esita küsimusi kommentaarides materjalile, ja saate vastuse professionaalne.

Hinnaline unistus rasva - kaalust alla! - Mis see fraas Ilya Gerchikova, mis on juba saanud aforismi, see on raske mitte nõustuda. Mis siis on probleem, see on nii raske olla piisavalt lihtne reegel - süüa vähem ja rohkem liikuda?

Aga kui me pöördume tegelikult vähe rasva inimesed ja lugejad kinnitab seda, võiks realiseerida oma unistus ... Jah, nii et ülekaalulised ei tule tagasi. Mingil põhjusel, paljud neist (60% -70%) jätkuvalt söövad ja unistada slim näitaja. Ja seda hoolimata asjaolust, et teema kaalulangus on kirjutanud palju raamatuid, läbi lugematuid uuringuid avaldatud samm-sammult juhendid ja õpetused koostatud "kõige tõhusam" dieet ja purustatud ja psühholoogid moesuund ilmus väita, et ülekaalulisus - probleem on psühholoogiline.

Nii füsioloogilise või psüühilise?