2. osa 5 Special teema: Küsi ekspert. Toitumisspetsialisti
- Küsimus ekspert: ülekaalulised - psühholoogiline või füsioloogiline probleem?
- Küsi Eksperdid: Kuidas valida dieet ise?
- Dietoloog küsimuse: Mis on kõige ohtlikum toitumine?
- Fütoterapeut dietoloog: tasuta online konsultatsiooni
- Toitumisspetsialisti: vaba Interneti-arutelu
Eelmine osa seeriaJärgmine osa seeriast
Kas on seaduste valida, mida üldse toitumine? See tingimata tuleb meeles pidada, tehes sellise valiku? Mis tihti lõpeb toitumine soovitatud sõbrad, kolleegid, läikivad ajakirjad? Mis vitamiine ja mineraalaineid, peab olemas olema iga dieedi? Kuidas õige toitumine toitumine? Need ja teised küsimused on vastatud meie ekspert - toitumisspetsialisti Andrew Shargorodskii. Esita küsimusi kommentaarides materjalile, ja saate vastuse professionaalne.
-
- Shargorodskii AP
Kes meist vähemalt korra oma elus ei istudieet? Kui kaua see kestis ja mis lõpeb? Pealegi, võite olla kindel, et mõned inimesed maksma asjatundlikku abi. Kuigi igaüks meist mõistab, et toitumine, tervishoid ja toitumine on lahutamatult seotud. See on see põhimõtteliselt öelda, toitumisspetsialistid ja pani aluse toidu valmistamisel patsientidele.
Pea meeles!
On väga oluline meeles pidada, et lihtsalt ei eksisteeri optimaalne toide võimalusi kohe kõik dieedipidajad või inimesed. On ainult reeglid, mis on soovitav järgida valides dieet ise. Arstid ütlevad alati samadieet võib naasta elu, samal ajal kui teised põhjustada korvamatut kahju.
Enamasti eesõiguse, toitumine ei ole ainus alternatiiv ravimeid ravi, vaid ka oluline vahend meditsiinis, kus selgitatakse tugev soovitusi arstide toidu valikul ainult spetsialisti.
Üldine raamistik
On võimatu mitte meenutada veel kord, et absoluutselt kõik meetodid kaalulangus, on üks selge: kaalust alla võtta, seal peab olema väiksem kui keha harjuda, kuid kindlasti meeles pidada olulisi vitamiine, mineraalaineid ja mikroelemente. Ja ka toidu valikul kohandatud üksikute haiguste, soove või kalduvused.