Mida peetakse toidutalumatuse

Toidu talumatus negatiivse reaktsiooni organismi toodetele, mida kasutatakse toidus. See tingimus on lisatud põletikuliste ja immuunsüsteemi häired. Toidutalumatuse sageli tingitud asjaolust, et organism ei suuda seedida teatud toitude või kogeda tundlikkuse tõusu teatud kemikaale.

Kuidas teha test

Testi läbiviimiseks, veri võeti veenist väikeses koguses. Läbinud testimine 10-300 tooteid, mis sisaldavad tavaliselt igapäevases toitumises isik, samuti toidu lisaainete kohta (värvained, säilitusained, paksendajad).

Kuidas valmistada ennast uuring

Enne uurimistööd, ei söö midagi neli tundi. Kui te peate võtma antibiootikume, analüüsi lubatud läbida 12-24 tundi pärast ravi lõppu. Jõudluskontrolli tuleb seitse kuni kümme tööpäeva. Pidage meeles, et absoluutne vastunäidustus korraldada seda testi ei ole olemas.

Kuidas on tulemuste hindamise katse jaoks toidutalumatus

Tavaliselt ekspert annab uurimistöö tulemusena kujul kaks nimekirja toodetest. Samal ajal otsustas panema tase immunoglobuliini (näidustatud IgG) iga toote - digitaalne väärtus, ja võime neid tõlgendada. Need tooted, mis on seotud keelatud punases nimekirjas, on mõttekas mõneks ajaks (kestusega kuus nädalat kuni kuus kuud, mida võib tulemus) jätta oma dieeti. Aga toodete nn rohelise nimekirja ei ole mitte ainult lubatud, vaid see peab olema põhjal toitumine. Iga test on rangelt individuaalne tulemus.

Vaata ka: õigest toitumisest, üle 60

Kes soovitas selle katse

Seda katset võib olla väga kasulik, et igaüks, kes kavatseb:

• vabaneda ülekaalust;
• taastada tervist juuksed ja küüned;
• tugevdada immuunsüsteemi.

Test on soovitatav:

• naised, kes valmistuvad ette kujutada;
• sportlased;
• inimesed, kes kannatavad ülekaalulisuse ja muud kroonilised haigused.

Vaata ka: Miks on kahjulik kannatavad süü dieediga

Kui on vaja korratakse testi

Katsetulemused peetakse üsna usaldusväärne ühe aasta. Pärast seda nimekirja toodetest, mis võib olla teha mõningaid muudatusi. Selleks et täielikult tunda mõju, kui hästi te suudate valida tooteid, proovige soovitusi järgida ekspertide vähemalt 3-5 kuud.

Autor: Elena Light arsti