See nimekiri on soovitav kohandada oma arstiga ning järgida täpselt piisavalt piiranguid. See parandab maksa. Spetsialistid usuvad, et võimalused ravida maksahaigus on üsna kõrge. Oluline on üksnes näidata mõned tahtejõudu ja õige suhtumine.

Väärtus valk patsiendi kehas

In maksahaigus paar aastat tagasi soovitatakse jätta oma toitumist toite, mis sisaldavad täielikku valku. Nende dieetide nüüd mahajäetud, sest piirangute valgu suurenenud vastuvõtlikkus erinevate infektsioonide korral. Nii et menüü peaks olema:

• piima;
• piimatooted;
• kala;
• liha.

Aga ärge üle pingutage munad.

Vaata ka: Phytotherapeutist dietoloog: tasuta online konsultatsiooni

Kuidas toimida rasvad

Väga oluline aspekt dieeti võib pidada piiramine rasva (kuid mitte nende täielik kaotamine). Rasvakoguse ei tohiks ületada saja grammi. Peetakse parimaks suhe seitsekümmend protsenti loomset rasva ja taimse kolmkümmend protsenti. On vajalik, et dieet olid mõlemad sordid rasva paarina, võib neil väljendunud lipotropic efekti. Selline toitumine on üsna tõhus. Soovitavalt loomarasva kokkupuutesse valku, näiteks juustu, liha, kala. Taimerasva valitakse eelistatavalt päevalille- ja oliiviõli.

Vaata ka: Kuidas toetada maksa tervise

Mitu süsivesikuid, mida vajate

Süsivesikute sisaldus peab vastama füsioloogilistele normide 4-500 grammi. Sellest osa lihtsaid süsivesikuid nagu suhkur, mesi, küpsetamine peaks arvestama umbes sada grammi. Ületa see määr on ebasoovitav, sest see suurendab ladestumist rasva maksarakud.

Vaata ka: Mis on maksa kaitsjatega ja miks neid vaja on

Kuidas valmistada roogi

Meetod toidu peetakse väga oluline, kuna temperatuur lõppenud tassi. Soovitav on, et toidud olid soojad äärmuslikud temperatuurid kahjustavad maksa. Ettevalmistamisel esimene nõud ei tohi kasutada praetud tankimist. Samuti on oluline, et vältida supid, mis on küpsetatud liha puljong. Parim variant võib pidada köögiviljade puljongid ja supid saab uuesti täita kreemi või tükk võid. Kasulik see esimene roog saab hakitud peterselli või tilli.

Väga oluline on põhjalikult kuumtöödelda. Eelistatakse keedetud toidud, vajadusel puhastage toit ei ole keelatud.

Autor: Elena kerge arsti